夕食～☆（８１）☆

今日はウォーキングをしたり
夏物衣類を少し片づけて・・・
秋・冬物をちょっと出してみたりと
ゴソゴソしてました


今夜のメインは鶏むねの甘酢煮
（クックパッドさんから～）
鶏むね肉シリーズ第二段ってところでしょうか

今回のは酢を入れているので甘いんだけどサッパリしていて
とっても

鶏むね肉ってパサパサしたイメージだけど・・・
どの調理方法も柔らかく出来上がるし味も良いので助かります。

私・・・鶏むね肉に・・・

これからしばらく鶏むね肉料理が続くかもしれませんが・・・
皆さん・・・サラッと流してお読みください

秋のウォーキング～☆

今日はなんとも気持ちの良い

ちょっと前までは秋がちゃんと来るのかって思ってたけど・・・
朝晩の気温もしっかり下がって昼間も過ごしやすい毎日だぁ～

今日は午前中のうちに秋のウォーキングへ

っていつものコースだけど歩けばしっかり汗がまだ出る

油ヶ淵の堤防沿いには赤や白の彼岸花が咲き始めていました

短い秋にもっともっとウォーキングが出来たらいいなぁ～

★本日の歩数・・・９１３１歩！！！