今日は、朝ウォーキングを1時間ぐらいしました。
天気の良い日にはできるだけ歩こうと2月の終わりから始めました。
1日10000歩が目標だけど、1時間強歩くとだいたい8500歩ぐらいで帰ってきます。
コースは車の少ない田んぼ道を大好きな音楽を聴きながらテクテクと・・・
途中、祖父母のお墓と我が町の氏神様にお参りします。(笑)
お出掛けしてもたくさん歩ける為の体力維持とダイエットが目的だけど
その日その日の気分で聴く音楽を変えながら歩くとテンションも上がります。
そして、今日は久々のランチへGo~!!!
三河安城にある『シェ・イシダ』へ。
ビーフシチューが有名なお店ですからこれは絶対外せないということで、
和風ハンバーグとミニビーフシチューのセットを注文。
時間をかけて煮込んだビーフシチューは濃厚でお肉も柔らかいのです。
せっかく歩いたのに・・・ランチ・・・また明日歩こう(泪)
天気の良い日にはできるだけ歩こうと2月の終わりから始めました。
1日10000歩が目標だけど、1時間強歩くとだいたい8500歩ぐらいで帰ってきます。
コースは車の少ない田んぼ道を大好きな音楽を聴きながらテクテクと・・・
途中、祖父母のお墓と我が町の氏神様にお参りします。(笑)
お出掛けしてもたくさん歩ける為の体力維持とダイエットが目的だけど
その日その日の気分で聴く音楽を変えながら歩くとテンションも上がります。
そして、今日は久々のランチへGo~!!!
三河安城にある『シェ・イシダ』へ。
ビーフシチューが有名なお店ですからこれは絶対外せないということで、
和風ハンバーグとミニビーフシチューのセットを注文。
時間をかけて煮込んだビーフシチューは濃厚でお肉も柔らかいのです。
せっかく歩いたのに・・・ランチ・・・また明日歩こう(泪)