今日の悲報

３日に１回の夜鳴きとお伝えしておりましたが
今週から毎晩の夜鳴きに変更となりました。
悲報です。
毎日寝不足で仕事中のあくびが止まりません。
なので毎日眠気覚ましのコーヒーを飲みます。
あまり良い事ではありません。
そして


お休みの前日だった昨晩は鳴きませんでした。
悲報です。
てそこはしっかりルール守るんかい。
そのルール間違ってるって言うとるやんけ。
腹立つのう。


窓を閉めていてもエアコンで寝たとしても
夜鳴きはやはりうるさくてよく眠れません。
暑い季節は睡眠をしっかり取りたいところですが
もうじき始まる
いやもう始まっている感半端ねえ２１歳の夏
どうする？にぽち？


せめて仕事のある日くらいは勘弁してくれ。
睡眠は骨形成にも大事なのだよ。
あ
骨と言えば


本日で骨折の外来は卒業致しました。
順調に治癒しているとの事です。
ですが
まだ動かしきれていない筋肉があるため
リハビリだけはもう暫く続ける事となりました。
夏の暑い中通うのは大変ですが
もう少しだけ頑張りたいと思います。
そのためにもしっかりと眠らないと。
頼むぜにぽち。

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本日の体重２２６３ｇ