![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/1d/16776118183c30e68dffcd60a35b638e.jpg?1662890170)
エコマラソンまで2ヶ月を切りました。
今日は予行演習と現状把握の意味合いも込め、手賀沼で20km走(歩)を敢行しました🚶♂️💦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/1d/0723100c25838e8ee4336868c654a05d.jpg?1662890170)
最初から足取りが重かった…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/1d/0723100c25838e8ee4336868c654a05d.jpg?1662890170)
最初から足取りが重かった…
でも何とか持ちこたえ、10kmまではスローペースながらも走り切る事が出来ました😅💦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/7d/2e34d32528b8d99955d13439e96813ce.jpg?1662890471)
だけどここからでした…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/85/2ea0be2e46c9d114a806812f10087377.jpg?1662890471)
12kmの壁…(-_-;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/df/97f8204a4c90d23c45c7e1123c40e111.jpg?1662890171)
最近は走っても10km。だいたい7km~8km位しか走って無かったからね…
脚が上がらず走れない…
その後はゴールのビジターセンターまで超~大変…💦💦
3時間もかかってしまったよ…(>_<)
間に合うかな来月末…(^-^;
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練習不足もありますが、一番の原因は体重増加だとわかってはいるんです…(^-^;![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/ce/c9ffb39a641cab0c6f8ffab4607455f3.jpg?1662890170)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/1f/42118c782518a283d5e25075569861fa.jpg?1662890170)
練習不足もありますが、一番の原因は体重増加だとわかってはいるんです…(^-^;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/ce/c9ffb39a641cab0c6f8ffab4607455f3.jpg?1662890170)
久しぶりにGPSでデータを録ってみました☝️
今日も1000kcal以上消費しているので少しは体重も落ちるはずなのですが…![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/66/c044b12dbe8fd0c5b0b5c1a651081f62.jpg?1662891077)
走るとお腹が空いてしまうんです😰
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/66/c044b12dbe8fd0c5b0b5c1a651081f62.jpg?1662891077)
走るとお腹が空いてしまうんです😰
だから食べてしまうんです😋🍴💕
こってり味噌ラーメン大盛り🍜✨
もちろんライス付き🍚✨
原因はわかっているんですよ🤔😁
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