「2024年度 夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会」が日田市で開催されました。
参加者は、朝6時に陸上競技場に集合!!!って事だったので
ミントの散歩がてら行きました。。。
(りー、は、6時前にガチで出かけていました)
朝早くから、多くの人が集まっていました。
我が家は、ここから徒歩3分ってところです。。。。
久々の体操(運動)やはりキツかった・・・・・・・・・・・・・
やっぱりね、このところ、体重がうなぎのぼりでして
何とかしなければいけないって思っているのですよ・・・・・ですが
この暑い日が続いている中、夏バテどころか、食欲は落ちません
水分はかなり摂取してるし、(栄養も)
これから少しづつ、ダイエットしましょうかね。。。。。自信なし
そして、参加賞がこちら
このバック・・・使えそう。。。