ラジオ体操

「2024年度 夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会」が日田市で開催されました。

参加者は、朝6時に陸上競技場に集合！！！って事だったので

ミントの散歩がてら行きました。。。

（りー、は、6時前にガチで出かけていました）

 

 

　

 

朝早くから、多くの人が集まっていました。

我が家は、ここから徒歩3分ってところです。。。。

久々の体操（運動）やはりキツかった・・・・・・・・・・・・・

やっぱりね、このところ、体重がうなぎのぼりでして

何とかしなければいけないって思っているのですよ・・・・・ですが

この暑い日が続いている中、夏バテどころか、食欲は落ちません

水分はかなり摂取してるし、（栄養も）

これから少しづつ、ダイエットしましょうかね。。。。。自信なし

 

そして、参加賞がこちら

 

　このバック・・・使えそう。。。