一期一会

平凡で何もないように見える毎日でも「いいこと」は必ずある。
そんな時、ちょっと幸せ!そんな小さな幸せをおすそわけ・・

脳神経外科へ・・・

2012-01-13 00:10:17 | 日記
母を連れて脳神経外科へ行ってきた。頭部CT、頭部MRIなどの検査と待ち時間で6時間くらいかかった。ずっと待っていただけでも疲れたので、母はもっと疲れたと思う。軽い脳梗塞で現在は全く普通なのだが、再発を防ぐために薬物治療をすることになった。血液をサラサラさせる薬である。

患者さんの指導で、動脈硬化を防止するために「適度な運動と規則正しい食生活を・・・」などと言っているが、はたして自分はどうだろう?反省することばかりである。

これを機会に、私も何かをしようという気になった。コレステロールと血圧が少し高めなのでリスクも大である

継続できるように頑張ろう




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4 コメント

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重い腰を上げた? (ゴチ)
2012-01-13 21:43:08
「重い腰」は御免なさい。人はそれぞれベストと思われるサイズがあると思います。「○○の無養生」にならないように頑張って下さい。※失礼いたしました。
返信する
Unknown (sarara)
2012-01-14 17:16:40
確かに「重い腰」です
頑張ります
返信する
Unknown (サプリメント管理士)
2012-01-15 22:59:05
お母様、大ごとにならずに済んで良かったですね
私はお客様に、「40歳を過ぎたら、自分の人生の見直しをして下さいね」
と、お伝えしています。
40歳って人生も健康も、一つのターニングポイントだと思うのです。
お互い、健康で生き生きとした毎日を送りたいですものね
返信する
Unknown (sarara)
2012-01-15 23:22:44
ありがとうございます。この年になると身体も
変りますね。サプリメント管理士さんのブログ
は参考になりました。
健康であることの大切さがよく分かります
返信する

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