ちょうど１年前、血液検査をした時に「血糖値とHbA1cのデータが気になりますね」と医師に言われました。
加齢によりインスリン分泌量は低下し、食後血糖値は上昇しやすくなります。
兄が糖尿病なので私にも遺伝子があるかもしれませんが・・・
しかし、私は糖尿病の方たちを指導する糖尿病療養指導士です（今は引退）
１年間頑張りましたよ～運動療法と食事療法。体重も１年で５ｋｇも減りました。
そして今日の血液検査、「これなら大丈夫でしょう」と医師から言われました
これからも継続ですね。
伸びきっているネコちゃんと夏休みを満喫しているサフィアちゃん
にほんブログ村
加齢によりインスリン分泌量は低下し、食後血糖値は上昇しやすくなります。
兄が糖尿病なので私にも遺伝子があるかもしれませんが・・・
しかし、私は糖尿病の方たちを指導する糖尿病療養指導士です（今は引退）
１年間頑張りましたよ～運動療法と食事療法。体重も１年で５ｋｇも減りました。
そして今日の血液検査、「これなら大丈夫でしょう」と医師から言われました
これからも継続ですね。
伸びきっているネコちゃんと夏休みを満喫しているサフィアちゃんにほんブログ村
継続は力なり頑張ってください。
天使ちゃん早くも貫禄が・・・笑
日焼けでしょうか？
何時も応援ありがとうございます。
サフィアちゃんは日焼けですでに真っ黒、来週帰国予定です。
いつもありがとうございます。
合併症など可能性が出てくると心配なのでどこも悪くなくてよかった！安心ですね！
それにしても大人びてきたね！可愛いです(@^▽^@)
1年頑張れたので、これからも運動は続けます。
イタリアでは普通に子供用のサングラスも売られているみたいですよ。
太陽の日差しには弱いのでしょうね。