初体験

スポーツクラブデビューを果たしました

一番驚いたのは老若男女が一杯。皆、健康に対する意識が高いん
だろうな。本当に大したことはしていないのに・・・

疲れた

最初のストレッチでしんどかったのは私だけだろうかいかに運動
していないかがよくわかった。
今回の目標　『標準体重目指して、シェイプアップ！』