6/19メモ 2015年06月19日 | ダイエット 朝 トースト ミツヤサイダー 昼 焼きそばパン サラダパスタ（まずい！）サラダしか食べてない。 牛乳 キャラメル 夜 エイヒレ つくね サラダ カシスオレンジ チーズボール フィッシュ
