ダイエット

私がこのラスト/ダイエットを初めて約１ヶ月が経ちます。

が、変化がありません！

ウエスト全然減ってないし。

体重も現状維持状態。

やり方がいけないのでしょうか。

たぶんやり方が甘いんでしょう。

１００％自炊しているわけではないので、調理方法とかなかなか思うようにできないのです。

それでも出来るだけのことはしてるんだけどね。

ん～、朝と昼は何とかできるけど

問題は夜だね。。。

唯一の変化はお腹の調子が良くなったことくらいだよ。

便秘じゃなくなってきたかも。

これだけでも嬉しいけどね。

やっぱり目標ウエスト－９センチ、体重－５キロはいきたい。

そしたら満足なんだけれどなぁ。

着たい服が着れるようになればそれでいい。

体験談では大体３ヶ月くらいで変化がでてるんだよねぇ。

ウエスト－１０センチとかさ!!

ありえん!!

私の場合、３ヶ月で変化でるのかな。

＠２ヶ月しかないよ。

２ヶ月で－９センチいくかなぁ。

メモ

レーザー脱毛足、2回目終わり。

常習犯

最近、2度寝の常習犯です。
起きれません。
でも、なんとか遅刻はしていません。