朝から ダッシュ！！

今日は　朝の８時３０分から　姫路市のウインク陸上競技場で

　　　イベントがあって　朝から　バタバタと出かけてました。

　　　時間ギリギリに　会場につき　参加

　　　　イベント内容は　来年の姫路城マラソンのレディースマラソンクリニックです。

　　　女性限定の　イベントですね。

　　　

 

 

　　　講師は　小林　祐梨子さん

　　　　記念に　Ｔシャツ

 

 

　　　久しぶりの　ＲＵＮでした。

 

　　　たくさんのストレッチも教えていただきました。

 

　　　　長い間してないなぁ～　　ストレッチ

　　　　体幹トレーニングも。

　　　　　競技場を少し　走りました。

　　　盆前に　靱帯を痛めてから　少し怖かったですけど

 

　　　　どうにか　走れそうですね。

　　　　少し　涼しくなってきたので　トレーニング開始しないとね。

　

　　　会場で　久々に　ＲＵＮ仲間にも遭遇しました。

　　　　やっぱり　仲間は　良いものです。

質問コーナーにて

レディースマラソンクリニックにて

　　　　イベントの最後に　小林さんへの質問コーナーが　あってね。

　　　　イベントに申し込む時に　小林さんに聞きたい事を書いてました。

 

　　　５人ほど　質問が選ばれたんですが

　　　　　私　最後の　ひとりに選ばれ　名前が呼ばれ

　　　　　記念に　色紙を頂きました　これまた　ラッキ～

　　　　　

 

　　　　壇上に上がり　少し　恥ずかしかったですが

　　　　　　これまた　記念品に・・・・・・

　　　　帰り駐車場に向ってたら

　　　知らない方から

　　　『すいません　サイン見せてもらっていいですか』って声をかけられ

　　　　ちょっと話しが　弾んでしまいました。

 

　　　昨年のイベントゲストの　福士　加代子さんに続き

　　　　　陸上関係者さんの　サインが　何故か　コレクションに・・・・

 

　　　　　　　　来年の　姫路城マラソンも当選しますように。

ぐるパス １１店目

ぐるパス　１１店目は　ラーメン

　　　　若かりし頃は　このお店の　屋台に行ってました。

　　　最初は　屋台から始まったお店

　　　　らーめん　２国さん

　　

 

　　　ぐるパス使ったら　チャーシューラーメンが　

　　　　　９２０円が　５００円に

　　

　　　　　お腹も空いてたので　この日は　ミニチャーハンも

 

　　　　　なんだか　セットにしてもらいました

 

　　　久々の　らーめん　２国

 

　　　　　なんだか　昔が懐かしい。

 

　　　　　この日は　上手くクーポン使って　合計７４０円に・・・・・

 

　　　　らーめん２国　加古川店

　　　　加古川市野口町坂井１０６－３

　　　　　０７９－４３６－０２５９

　　　　営業時間　１１：００～２４：００

　　　　定休日　木曜日