宮崎市で鍼灸を行う三快治療院 日々頑張ってます

宮崎市内で身体の歪みや筋肉の緊張・コリ・痛み・重だるさなどを“経絡”を刺激して過ごしやすい毎日を応援しています

院長は膝を鍛える

2010-12-15 08:20:57 | エクササイズ
宮崎県宮崎市内で訪問の鍼灸・リハビリ・マッサージを行っています

患者さんは

脳梗塞後遺症

脳出血後遺症

パーキンソン病

などの方です

保険適応(要医師同意書)です

詳しくはホームページをご覧ください

http://kokochiyoi.com

ボール(直径20センチ位)を使ったリハビリ体操です

患者さんは仰向けの状態です

膝を軽く曲げボールを布団と膝の間に挟みます

ユックリ膝を伸ばしながらボールを布団に押し付けていきます

また、力を抜き膝を曲げていきます

これを3回から始めます

出来る方は10回でもOK!

無理は禁物

ボールはやや空気が抜けている方がいいように思います

痛みのある方は中止してください



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