宮崎市で鍼灸を行う三快治療院 日々頑張ってます

宮崎市内で身体の歪みや筋肉の緊張・コリ・痛み・重だるさなどを“経絡”を刺激して過ごしやすい毎日を応援しています

院長は足を鍛えます

2011-03-31 11:40:16 | エクササイズ
宮崎県宮崎市で訪問鍼灸リハビリマッサージを行っている

『三快治療院』です http://kokochiyoi.com

健康保険を使った施術を行っています

施術を受けるには医師の同意書が必要になります

ボールを使った体操を行っています

患者さんは仰向けで寝てもらいます

両膝を曲げてもらいます

両足の踵とお尻の間にボールを挟みます

挟んだまま両膝をお腹の方へ引き挙げてまらいます

これを2~10回程行います

膝を曲げますので痛みのある方は無理をしないで下さい

無理は禁物です


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