宮崎市で鍼灸を行う三快治療院 日々頑張ってます

宮崎市内で身体の歪みや筋肉の緊張・コリ・痛み・重だるさなどを“経絡”を刺激して過ごしやすい毎日を応援しています

院長は指力に注目

2011-01-14 08:26:44 | エクササイズ
宮崎市内で訪問鍼灸リハビリマッサージを行っています

脳梗塞後遺症・脳出血後遺症・パーキンソン病の方々に

楽しく続く、どんどんやりたくなるリハビリ体操を追及しています

詳しくはHPをご覧ください

http://kokochiyoi.com

ボール(直径約5㎝)を麻痺した側の親指と人差し指の間に挟みます

そのボールをユックリ動かしていきます

出来る範囲でいいです

動かなくてもいいです

続けましょう

意識すること・動かそうとすることが大切です

無理のない範囲で行って下さい

痛みのある場合は中止してください


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