疲れがとれん

あかんなぁ、最近回復力が衰えてるのか、午前中はとても疲れる。

寝ても疲れが取れない。

歳のせいなのか、夏の暑さのせいなのか。

はて。

洗濯して干して、それだけなのにもう疲れてしまう。

グダグダごろごろしちゃう。

午後もだいぶ過ぎてから行動再開。

あかんなぁ、体力落ちてるなぁ。

体力ってどうやったらつくんだろうか？

歩くのもいいけど、右膝があまり良くないから、あまり歩きたくない。

膝が悪い時は自転車が一番いいらしいが、自転車乗らないんだよなぁ、あるけど乗らない。

うちの前は坂だし。

家の中で体力つけるって、難しいな。

脳の神経は、いくつになっても発達させられるらしい。

常に勉強などで刺激を与え続けていかないとだけど。

それならやる気出るね、ただ勉強しろじゃやる気出ないけど、好きなこと勉強して脳神経が活発になるならやる気出るよ。

頭も体も鍛えなきゃだねー、夏バテなんて言ってらんない。

けど実際は午前中はもう疲れてしょーがない・・

うぎゃー、早く秋になってー！！