一昨日あたりから、どうも右のお尻から右足裏にかけてピリッと痛みが走る。
今日バイト行って階段の上り下りをした時も、やっぱり右尻から右足にかけて痛い。
夕方、いつも行く接骨院に行ってきた。
腰を押されたら、ものすごく痛かった。
これだ、原因は。
腰の筋肉が硬くなってるそうだ。
ああ、十年以上前に座骨神経痛になって、治るまでしばらくかかったんだけど、またそんな感じだ。
その要因はいろいろあるらしいが、寒さのせいとかもあるって。
冬になる人が多いから。
とりあえず、重い物持ったりしないで安静にしててください、と。
まぁそれしかないよね。
あっためすぎも良くないんだって。
湿布してもらった。
やだねぇ、ゆっくり治すしかないねぇ。
