やべぇやべぇ

いつものように、雨戸をしめきって外の熱を遮断して、クーラーつけずにうちの中で諸々の作業をしていた。
（クーラーは、ケチってつけてないわけじゃなくて、おいらが苦手だからつけてないのよ。）

ふと、ちょっと顔が暑いかなぁ、と思って鏡見たら、いやいや全然、いつも通りで顔が赤くなってはいなかった。

一応、リビングにある温度計＆湿度計を見たら、湿度が７０％で気温が３４度になっていた。
それなのに、汗はまったくかいてない。あ、トイレにも行ってないかも。
これってやばくない？

汗かかないでこんな部屋の中にずっといたら、熱中症になっちゃうんじゃね！？

と思って、急いで麦茶飲んで水分とって、冷凍庫から保冷剤を出して脇の下とか首とか太ももとか冷やしてみた。
今更だけど（夕方４時だけど）クーラーをつけた。

やべぇやべぇ、気を付けないといつのまにか具合悪くなっちゃいそうだ。
クーラーで冷えちゃうのはいやだから、設定温度は２８度にしといた。

ちゃんと水分とって部屋の気温とか見ておかないとだめだね。
若いうちはいいけど、だんだん歳をとってくると特に夏は体調管理に気を付けなくっちゃね。

汗が出ない～

やばいな、おいら。
代謝悪すぎ。

普段からあまり汗が出ないほうなんだけど、さすがにこう暑くなってくると少しは汗をかく。
家の中で一人でいる時は、クーラーをつけないで過ごしてる。
そうすっと、体からジトっと汗をかく。
顔から流れるような汗は出てこないんだけどね。

で、今日の昼間、午前中に庭に干した大量の洗濯物がもう乾いてたので、取り込んだ。
そのあと、アロエの植え替え作業をした。
まぁせいぜい１５分くらいか。

炎天下で、背中にじりじりと太陽の強烈な日差しを感じながらやってたんだけど、でも汗は出てこなかった。
きっとだんながこれをやったら、ボトボトと頭から汗が流れていたと思う。
おいら暑い外にいるのに、うちの中にいる時よりも汗が出なくて、逆にあせった。

やばくね？
汗が出なさ過ぎって良くないよな～、毒素ためこんでんだろうな～。

汗かき過ぎも気の毒だけど、かかな過ぎも良くないよね。
うまく汗かいて体温とか体調とか調整したいもんだわ。