ちょっと復活

今朝、食パンを食べたあと、また鈍～い腹痛だったんだけど、その後は大丈夫だった。
良かった良かった。

もともと少食なので、食事は食べなくてもわりと自分は大丈夫なんだけど、栄養とらないと口内炎が出来るんだよな～。
今回も出来そうだったので、早めにビタミンBの薬を飲んでおいた。
こういう薬って結構効くんだよね、ありがたい。

あ、今日も接骨院のあとにパン屋へ寄ったら、あったよパンのみみ。
やったー。
うへへ♪いつものように美味しかったっす♪
夕飯の魚以外は、パンばっか食べてたな、今日は。


地震の被災者の人たちの食事ってどうなんだろう。
栄養バランスがあまりとれないと思う・・大丈夫なのかな。
今日、テレビで『ラーメン義援隊』というのを見た。
被災地に行って、みんなに無料でラーメンを作ってあげるというボランティアで。
みんなあったかいラーメンを喜んで食べていた。
こういうのってありがたいよねぇ。
がんばれ、ラーメン義援隊！！