No.041真冬の乾燥肌対策＝その4 首のシワ・タルミ

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステ
Salon Kato　エステティシャンMitsukoです。

真冬の乾燥は首のケアーも大切です

首のシワ・たるみ対策　1分マッサージです。

マッサージを行う前に、リンパ液が流れるように肩を大きくまわします。１０回ぐらい。

首のマッサージのポイントは上から下にリンパ液をながすことです。


　　　　　　　　鎖骨のリンパ節



　　　　　鎖骨のリンパ節を刺激しながら、リンパ液をながす。
　　　　　交互に１０回ずつ。ゆっくり


　　　　　　耳の後ろリンパ節




耳の後ろリンパ節を（あごがガクガクするところ）人差し指と中指ではさんで
鎖骨まで手をすべらせる。交互に10回ずつ。ゆっくり


さーやってみましょう！！

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