No.485 もちつき

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

年末は家族でもちつきです。鏡餅、のし餅、などを皆で作ります。

2011年も今日で終わりです。3月の震災後は“日常生活という当たり前の生活に感謝をすることが多くなりました。
また家族との絆が深まる年でもありました。来年が皆様にとって希望がある年になりますよう、お祈りいたします。



▲今年ももちつき隊長が頑張ります


▲出来上がった鏡餅をサロンに飾りました。


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No.484 歌舞伎＝中村座

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

江戸の芝居見物を体験できるという芝居小屋で平成中村座　12月の公演、友人に誘われるまま初めて歌舞伎を楽しみました。

座席は花道のすぐ側、迫力ある役者の演技に圧倒され、松浦の太鼓は赤穂浪士の討ち入りを吉良邸の隣の住む松浦候の目線で書かれており、わかりやすい演目でした。

最後に舞台の後方の屋根が開き浅草の夜空と舞台が一体化し、不思議な空間の驚きと興奮の幕切れとなりました。



▲中村座入り口


▲中村座中


▲スカイツリーがよく見えました。

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No.483 冬肌への注意 その２ お手入れ

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

冬肌への注意はお手入れの見直しです。

クレンジングをきちんとして、汚れをきちんと取っていますか？ただしく泡立て、洗顔していますか？お風呂上がりの素肌に化粧水をすぐつけていますか？血行をよくするマッサージをしていますか？お肌を整えるパックをしていますか？化粧品の使い方は間違っていませんか？

こんな小さい心掛けで潤いのあるお肌ができるんですよ。冬こそしっとりつややかな冬肌・美肌への心掛けをしてくださいね。



▲ウィーンの秋


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No.482 冬肌への注意 その１

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

気温が低下する冬はお肌にとってとても過酷な時期です。もっとも必要とする事は１に保湿、２に保湿、集中保湿することが大切。乾燥ダメージをうけているお肌は水分の吸収がうまくいっていないため、お肌にごわつきが感じられます。

お手入れ方法も見直してくださいね。



▲シェーンブル宮殿の庭


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No.481 趣味はケーキ作り＝クリスマスケーキ

クリスマスケーキ

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

今年も家族でホームパーテイです。ケーキは教室で習ったタルト・オー・フュイリュイ。アーモンドクリーム＆カスタードクリームとフルーツのクッキー味のサクサクのタルトの相性が抜群です。


▲家族に今年一番人気だったミルクレープ＆イチゴのタルト


▲我が家のベビーサンタ


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No.480 水曜ミステリー/ ９ 月下美人殺人事件

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

10月中旬にブログに掲載した我が家の月下美人が、今週の水曜ミステリー９　片山由美 月下美人殺人事件で放送されました。

ドキドキしてみていたらドラマの冒頭から月下美人が三日月をバックに登場。月下美人が殺人のアリバイをつくる重要な役どころになりました。なんだかうれしくて、ちょっと誇らしく思いました。



▲ TVはもっと美人に撮れていました。


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No.479 目をぱっちり

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

“目の疲れや、腫れぼったい目を解消するにはどうしたらいいか？”というお客様からの質問です。腫れぼったい瞼の原因はむくみ・タルミです。目の上側の筋肉を刺激し、マッサージすることで目を引き上げ、目はぱっちりします。

目が疲れたと思ったら、目の下に指を置いて、ちょっと強めに３秒ほど押し、パっとはなすようなマッサージをして下さい。目の周りを囲む筋肉が衰えると垂れ下がるので、目のまわりの筋肉をマッサージし、疲れ知らずで垂れない目を作ってください。


▲ブダペスト　マーチャーシェ教会

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No.478 寒い時はリンパマッサージでリラックス

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

寒くなるとどうしても体の動きが鈍くなりませんか？そんな時はトレッチをしたり、お風呂でマッサージなどしてリンパの流れを良くして下さい。

冷え、肩こり、疲れ、だるいといって症状のでる寒い季節,また12月の慌ただしい時だからこそ、ゆっくりゆっくりリンパマッサージで身も心もリラックスしましょう。



▲ブダペスト　漁夫の砦

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No.477 趣味はケーキ作り＝プラムケーキとプチフール

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

マドレーヌケーキ教室でプラムケーキとプチフールを習いました。

赤ワインで煮たプラム入りのパウンドケーキです。プラムは健康に良いので長寿のお祝いにも贈るそうです。プラムの苦手な方でも食べられるケーキです。日持ちがよく２～３週間ぐらいはおいしくいただけるとのこと。

プチフールはメレンゲを作り、直径４ｃｍ位絞り出しオーブンでやきます。軽いメレンゲクーキーの上にのせた洋酒、色素を入れたクリームの味は、フワフワでしかもクッキーの形が可愛く子供たちが喜びそうです。


　　　　　
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No.476 太田記念美術館

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

原宿のヘアーサロン リバーで髪を綺麗にしてもらっています。サロンのついでにご近所にある太田記念美術館に行ってきました。こじんまりした浮世絵専門の美術館は表参道からちょっと脇道入った所にあります。

城西大学　水田美術館も浮世絵専門美術館だと先輩がを教えてくれました。最近、着物に興味があり、浮世絵の美人画を見て江戸の着物ファッションを楽しんでいます。


▲美術館収蔵品展をやっていました。


▲美術館入り口


▲ご近所の写真家、Reikoさんの撮影


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No.475 リンパの流れをスムーズに

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

リンパには老廃物や余分な水分を体の外に排出させる働きと、外部から侵入してくる細菌を退治して体を守る機能があります。

リンパは筋肉運動で流れます。筋肉をあまり動かさないでいるとリンパの流れが悪くなり、疲れたり、むくみ・こりといった症状を引き起こします。疲れ知らずの体つくりを心がけるにはリンパの流れをスムーズに流すことが大切です。



▲スロバキアの街でナポレオンを発見！！


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No.474 笑うとしわが増える？

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

“笑うとしわが増えるから笑わないようにしています。”と言う方がいらっしゃいます。確かに笑うとしわは出来やすい。でもそれは同じ筋肉ばかり使い、お肌に折り癖がつき真皮にも溝のようなしわが出来るからです。

いつもの笑顔だけでなく表情豊かにバランスよく筋肉を使えばお肌の折り癖はなくなります。時々百面相をしたり、いつもと違う表情筋を使う努力をしてみてください。表情筋をきたえると血液やリンパの流れもアップし、シワ・たるみに効果がありますよ。今年もあと2週間余り、笑って笑って楽しく過ごしましょうね！！



▲スロバキアの街にモーツアルトがいました。


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No.473 1歳のお誕生日

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姪のベビーが11月中旬に1歳になりました。家の中を歩き回り、いろんなことに興味しんしん。自分の手が届く限り背伸びをして、家中の点検をしてくれます。元気いっぱいのベビーの登場で大人の家族にパワーと幸せを運んでくれました。2歳のお誕生日が楽しみです。



▲お誕生月が一緒の姪とベビーの誕生ケーキ
今年は奮発して高野フルーツの犬のケーキです。


▲歯は5本になり、パクパクもりもりご機嫌です。


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No.472 丸ビルのクリスマスデコレーション

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

友人と東京駅前にある丸ビルでランチの後、館内にあるクリスマスデコレーションを楽しみました。

宝塚歌劇の舞台で使用される『大階段（体験用模型）』が再現しされています。代表的作品のひとつ『ベルサイユのばら』で使用された『銀河の馬車（実物大模型）』もあり、”来年はベルサイユに行きたい！！”と気持ちに弾みがつきました。



▲華やかなツリー


▲宝塚の舞台


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No.471目元の美しさ

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

”目は心の鏡”ということわざがあるように、目の印象はとても大事なポイントです。

目元の皮膚はとても薄い為、乾燥しがちです。毎日のスキンケアーで目元にいつもよりちょっと時間をかけ、マッサージ・パックなどで生き生きとした目元作りを行いましょう。



▲プラハ城からカエル橋の途中の街中

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