No.602 紫外線ダメージ

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

紫外線の強い夏はお肌に隠れ乾燥を引き起こします。お肌の表面はべたつくのに、肌の内側にツッパリ感を感じた事はありませんか？夏の強い紫外線が引き起こす乾燥です。

そんなお肌のお手入れは水分補給が大切。一にローション、２にローション　たっぷりのローションパックで保湿して下さい。


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No.601 夏の紫外線

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

夏はお肌に深刻なダメージを与える紫外線量が最も多い季節です。紫外線にはＡ波Ｂ波があります。

Ａ波はお肌の真皮まで影響を及ぼし、Ｂ波は表皮に届くと言われています。その紫外線の影響でしみ・くすみ・たるみ・しわなどを引き起こします。万全なＵＶ対策でお肌を紫外線から守るように心がけてください。

日傘をさしているから大丈夫だと思い込んでいませんか？地面からの照り返しがあるので、日焼け止めは必ず必要です。


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No.600 Salon Katoのフェイシャルマッサージ

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

他人にとってはさほど気にならなくても、自分にはとても気になるお肌のトラブルは女性ならではの悩みですね。Salon Katoではそんな方に大変お得な初回3000円でフェイシャルが体験出来ます。

１度、カウンセリングを受け、悩みを解消してみてください。お待ちしております。


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No.599 夏肌こそエステでお手入れ

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

夏のお肌は紫外線・冷房による乾燥などの外的ストレスからお肌を守ろうと角質層を厚くします。そのため、古い角質が肌表面にとどまり、お肌がごわごわしていまい化粧品成分が浸透しづらくなり、しみ・しわ・くすみの原因を引き起こします。

夏の美肌を保つには角質層をしっかりケアーすることが最も大切。Salon Katoで古い角質を取り除くケアーを体験してみてはいかがですか？初回お試しフェイシャルは３０００円です。お気軽にお越しください。



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No.598 趣味はケーキ作り=モーレンコップフ

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

今年の初めにマドレーヌでおしえていただいたケーキです。ムーア人の頭を意味するドイツのおもしろいケーキです。
暑くてオーブンともご無沙汰ですが、教えていただいたお菓子の在庫がまだまだあります。頑張って作らなくっちゃ！！



▲塩味のビスキュイを作って、中にざーねクリームを
はさみ、チョコレートがけして。すごく手がこんでいるお菓子です。

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No.597 アイスクリーム、大好き

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

Ａちゃんは１歳８カ月になりました。元気いっぱいで、楽しい毎日です。最近はお母さんの大好きなアイスクリームの味を覚え、スイーツに目が離せなくなりました。ケーキ屋さんに並ぶケーキにも大興奮です。


▲立川コールドストーンのお姉さん
歌ってアイスを作ってくれました。

▲うまい！！
下のアイスをたべちゃいました。


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No.596 夏肌のお手入れ

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

梅雨が明け、照りつける太陽。いよいよ夏の到来です。強い紫外線・エアコン等の影響を受ける夏肌はトラブルだらけです。

くすみ・かさつきを感じたら、即効ケアーが必要。私はそんな時ローションマスクを使用し１５分から２０分ぐらいパックします。パック後はしっとりして、疲れ肌を感じさせません。

夏の紫外線ダメージは即効ケアーし、シミ・くすみを作らないように心がけてください。



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No.595 全身の疲れには

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

梅雨も明け、急に暑くなりました。あ～疲れたと思ってもぐっすり眠れないという方がいらっしゃいます。

そんな時はリラックスタイムを取ることが大切。身体のリラックスにはゆっくりぬるめのお風呂にはいりながら、リンパマッサージが効果を発揮します。膝から下、足の裏をゆっくりマッサージして下さい。

ベットに入ってゆっくりお腹をマッサージが更に効果的は上がります。全身の血行が良くなり、リラックスモードに突入です。試してください。



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No.594 故郷 豊橋で-明石の味

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

豊橋に滞在中、京都に住むいとこが買ってきてくれるお弁当が楽しみです。今回は明石のひっぱりだこ飯。中身は真だこのうま煮、穴子のしぐれ煮など添えた炊き込みご飯です。



▲容器もたこ壺
こっています

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No.593 故郷 豊橋で-京都の味

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato 経営者 Yachikoです。

豊橋に滞在中、京都に住むいとこがお弁当を買ってきてくれました。鯛ちらし弁当は、プチ京都の気分を味わえました。デザートはツルッといただけるれんこん菓子。ぜいたくなランチをありがとう。


▲和久傳　鯛ちらし



▲西湖　れんこん菓子


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No.592 夏の化粧崩れ対策 その２

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お化粧をする時にはＴゾーンや目、口の周りは化粧崩れしやすいので、ファンデーションを控えめにつけるようにして下さい。

化粧のりが悪い場合はマッサージやパックで血行を良くし、肌にうるおいを与える事が大切。化粧水をたっぷりつけお肌を整え、ベースクリームがなじんでからファンデーションを塗るように心がけてください。


▲グアム島で見た虹

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No.591 夏の化粧崩れ対策 その１

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夏は汗でお化粧も崩れやすいですね。お肌が全体的にテカって来た時の化粧崩れは,油紙で肌を抑えるだけで十分だと思います。

でもファンデーションからよれてくるように崩れてしまった時には、皮脂の分泌が盛んなＴゾーンの化粧をふき取り、パウダーファンデーションを塗りなおした方が良いですね。


▲グアム島

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No.590 グアム島-その２

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グアム島に到着した日は、ツアーにはほぼ付いている現地のパワーあふれる女性たちのショーを見ながらバーベキューで南国の夜を楽しみました。

郷土料理のチャモロ料理を食べたいと思ったのですが、疲れ果ててホテルでパスタなどのイタリアンを食べてしまいました。日系ホテルなのでおいしかったです。


▲ショーを見ながらの
バーベキューは盛り上がります


▲イカフライのトッピング
海鮮サラダ


▲ピザとハムが別々のプレートで、
自分でのせて食べます。

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No.589 グアム島-その１

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ゴルフ仲間と常夏のグアム島へ行ってきました。ゴルフは早朝スタートで１８ホールをスルーで回りますが、気温がぐんぐん上がり頭はくらくら、ボールはごろごろでしたが、初めての海外ゴルフを堪能出来ました。

ゴルフの合間に海岸を歩き久しぶりにリゾート気分も味わいました。


▲名物海越えのショートホール


▲ホテルの夕日がきれいでした

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No.588 足の疲れ- その２

東京立川 エステのオールハンド・リンパマッサージ Salon Kato エステティシャンMitsukoです。

足の疲れには半身浴をしながら膝の後ろのリンパ節をもんで下さい。石鹸をつけ滑りをよくし、足首からひざに向かいマッサージをすることでリンパ液、血液の流れを良くし、疲れ、むくみが解消できます。やってみてください。


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