眠い～～。

ご飯を食べた後って、すご～くねむい。

それは夜だけでなく、昼間でもそうだ。
今日も午後の仕事をスタートしてすぐ、睡魔に襲われた。
パソコンに向って一人不自然に頷いている私。。。。

これは春のせいか、風邪薬のせいか・・・。

はっきり言って緊張感が足りないだけだ、うん。

夜はこうやって起きていられる。
でも、ご飯を食べた後はやっぱりテレビを見ながらコックリコックリ。
お風呂から出て目が覚めてパワーアップ。

何だかだらしないな～。こんな自分が嫌になってしまう。
よし！このだらしの無い悪習は何とかしよう。

まず、食事の量を減らすことから始めよう。
って・・、これが一番辛かったりして。

言葉について

私が今読んでいるのは
「いい言葉は、いい人生をつくる」斎藤茂太著という本。

“人生は楽しくなくては生きている意味が無い”
というのが著者の持論。

私もそのとおりだと思う。
せっかく生を受け生きているのですもの。

そのためにはいい言葉、前向きな気持が大切であるという内容で、
全くそのとおりだなぁと思いながら読んでいたところ、
昨日、知人から小冊子をいただいた。
「ツキを呼ぶ魔法の言葉」という五日市　剛さんという方の講演筆録。

これは、五日市さんがいい言葉を使うようになってからの
信じられないようなついている日々のお話。

その魔法の言葉は
「ツイている」「ありがとう」「感謝します」というもの。

この言葉は斎藤一人さんも一日に何回も言うようにすすめている言葉。

偶然にも言葉に関する本が私の手元に集まってきたのは、
言葉は大切にしなければいけないというサインだと思う。

言葉って生きているというのは私も日々感じているので、
毎日声に出して言うことにしようと思う。

神戸に行ってきました。

4月2～3日にかけて、主人と神戸に行ってきました。

2日はあいにくの雨でしたが、
翌日の3はとても良い天気でした。