「朝2分ダイエット」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
この本の中に、腕湯と足湯の記事がありましたので
早速、タライと温度計(ヒヨコの形が気に入りました。)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/7f/134ed90813418c1fe59d0fb723549a7f.jpg)
超強力な腕湯で、じんわり...等々![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
その他、気になる方は、お買い求め下さい。(笑)
超気持ちいいのは、確かです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
もう一つ、お薦めの本です。
年末なのに、気が多いのですが...。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/d4/9a23f9372e81db5197b5ae346d609554.jpg)
アイルランドを舞台にした様な、景色が書かれていて、面白いのですが、最近少し寝不足気味です。(児童文学ですよ)光と闇の戦い1、2は、読了して、図書館に返しました。みどりの妖婆や、魔術師なんか登場します。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
左の本は、お友達から貸してもらいました。
「ミトコンドリヤを増やして健康になる」と言う副題です。
最後のまとめに、「焦らず、急がず、ゆっくりとした生活を送る事、...略、もっと人生に欲張りになって生きてほしい...略、それが、いつまでも健康で若わかしく生きるための最大の秘訣ではないか...。
とありました。
いつも思うのですが、身体にいい事は、最終的に太極拳に結びついて、又真面目に
頑張ろう
となるのです。
週5日の太極拳の練習と、後の週2日は筋肉痛と疲労回復日なので、何も無い年末はつい気がゆるみます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
で、又しても手抜き主婦代表に...。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
今日は初黒豆煮に挑戦することになっています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
この本の中に、腕湯と足湯の記事がありましたので
早速、タライと温度計(ヒヨコの形が気に入りました。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
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超強力な腕湯で、じんわり...等々
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その他、気になる方は、お買い求め下さい。(笑)
超気持ちいいのは、確かです。
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もう一つ、お薦めの本です。
年末なのに、気が多いのですが...。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
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アイルランドを舞台にした様な、景色が書かれていて、面白いのですが、最近少し寝不足気味です。(児童文学ですよ)光と闇の戦い1、2は、読了して、図書館に返しました。みどりの妖婆や、魔術師なんか登場します。
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左の本は、お友達から貸してもらいました。
「ミトコンドリヤを増やして健康になる」と言う副題です。
最後のまとめに、「焦らず、急がず、ゆっくりとした生活を送る事、...略、もっと人生に欲張りになって生きてほしい...略、それが、いつまでも健康で若わかしく生きるための最大の秘訣ではないか...。
とありました。
いつも思うのですが、身体にいい事は、最終的に太極拳に結びついて、又真面目に
頑張ろう
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週5日の太極拳の練習と、後の週2日は筋肉痛と疲労回復日なので、何も無い年末はつい気がゆるみます。
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で、又しても手抜き主婦代表に...。
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今日は初黒豆煮に挑戦することになっています。
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