とりとめのない記事

おはようございます

気付けば前回の投稿から
かれこれ2週間以上

ブログ投稿をさぼってしまいました

あ～あ
やらなくなると
それも癖になってしまって
さぁ大変

いけませんね
こういう癖(笑)

でも
そうなってしまう理由の
ひとつが
「特に何も変わったことない」
ということ


ということで
我が家は変わらず
夫も
まうも
わたしも
元気です



とか言ってる私は
10月6日
日帰り東京
弾丸ツアー（仲間たち8名）に行って
ヘトヘトになって帰ってきました


めちゃくちゃ楽しい時間でしたが
結果
みんな
口を揃えて
東京はもういいかな～
今度は違うところに行きたい
最低でも1泊くらいしてさ～！でした
札幌くらいの田舎感が
丁度いいねって(笑)
まぁね
そりゃぁ慣れた土地が
一番いいよねって
なりますよね

次回はきっと
愛知か静岡かな～という
雰囲気が漂っておりました

まうです



まうが住むところは
最高気温がもう10℃台
最低気温が一桁
となっておりますニャ


てことは
そろそろ
雪虫が飛ぶのかな～

冬の使者
そろそろ雪が降るよ～っていう
お知らせをしてくれる虫

小さくて
ふわふわでかわいいけど

外を歩くと
鼻に入っちゃう虫

ちょっとイヤよね

とそんな
季節の変わり目
風邪などひかないよう
気をつけてまいりましょう

なんといっても
免疫システムを高める生活

食生活が一番大事
和食中心で発酵食品を
上手に取り入れて


あとは、ゆっくり休む、寝る
湯に浸かる
太陽に当たる

これも大事！