ありがと～って言いたい相手

おはようございます


今日も寒い当地

寒い寒いと言いながら
久しぶりに体温を測ってみると

今朝は34.46度

34？？
え？
マジで？

いやいやいや
流石に
34度台はまずいでしょ・・・


昨日は35.56度だったな


ということで
一日数回測ってもだいたい35度台なのよね
ビックリ

ちょっと改善したと思っていたのに



これはいかん！

ということで
今日からまた温活始めます

低体温は更年期時期の女性に多い症状
らしいのですが
それプラス運動不足のわたし


実は体を動かす事が苦手なわたしですが
チマチマと家でやれることをやって
生姜を活用しつつ
腹巻を巻いて
食べ物に気を付けてまいります！



幸せってなに？と考えた時

やっぱり健康である
ということが一番ですもんね

体は借り物
もうしばらくの間、大事に使わせてもらわなきゃ


ね？さくらちゃん

そうそう
おかぁちゃま、温活、しっかりやってね




うん


ところでまう？


なにしてんの？


え？なんだろね



という今日は、さくらの命日11月29日
あの日もめっちゃ寒かったねと
今朝、夫と話し
さくらの思い出話をしました



大切な思い出


さくらと一緒に過ごした日々の最後の方は
悲しくて辛かったことがたくさんあったけど

特に
楽しかった思い出は宝物


いろんな感情を味わわせてくれて
ありがとね
さくら