温めて治す

最近

あ、こんなのがあった！と思いだし
使っているもの


それは
こちら



どちらも
中に砂が入っていて
薄っすらとラベンダーの香りがします

上の小さいのはお目め用👀
下のは肩や首用

これをレンジで温めて
使います

なごみ温(°∀°)

眼精疲労
肩凝りに使います

肩凝りには
目を温めるのも効果があるとか！

知り合いがやっている鍼灸院で
買いました。
カバーを外してお洗濯できます！


さくらは

紐に興味あり




それにしても
ドライアイと肩凝りが
酷い


肩を回したり
肩甲骨を動かしたり
テニスボールでグリグリしたり
いろいろやっていますが



パソコン仕事だからね。。。




なかなか治らない
(￣▽￣;)


はぁ😵💨




そんな今夜は
胃も休めたいので
炒り豆腐