新年 一月

遅ればせながら　新年のご挨拶
今年もよろしくお願いします

昨年は変形性膝関節炎の痛みに悩まされた一年でした
もう歩けなくなるんじゃないかと不安になった日もありましたが
どうにか普通に歩けるまでに回復しました
まだまだ完全な歩行ではないけれど
これからも毎日のストレッチとスイムを欠かさないことで完全に
戻したいと思っています

そして～　年末に新車が来ました
半年ちょっと。。　長かった～
年取ったら目立つ色がいいでしょ！とばかりに
ターコイズブルー　かなり目立ちます
事故をしないように気を付けます
まだまだ運転以外の操作に慣れなくて・・
これも気長に取り組んでいこうかな

今年も残り少なく

明日は大晦日

そして新年

矢のように過ぎていく日々

今年も一年ありがとうございました


今日は餅つき（機械です）
子供たちとその家族で毎年餅つきをしているのですが
とうとう長女家族にコロナ感染者がでてしまい欠席

人数は少なかったけれどなんとか餅つき終了
お正月が迎えられます

明日はそば打ち・・
誰が打つのかな～

二週間くらい前から同じ曲が頭の中に出てきます
メロディーは最初から最後まで歌えるのに歌詞が出てこない
題名がわからなくて・・　モヤモヤ

今日次女に話すとネットで調べてくれました
ロンドンデリーの歌　
でも、なぜ突然このメロディーが頭に浮かんだのかは謎です
まっ、題名がわかったので気持ちよく新年が迎えられそうです

来年もよろしくお願いします

暖かかった１１月

今日は一日中雨　といっても時々日が差す場面も
そして、暖かかった

１２月になったらいきなり真冬の寒さになるとか・・
体が付いていけるかな～

今日、いつも行くスーパーに行き車を止め歩いていると
道路から自転車置き場に車で入ってきて車を無理に進めようとしている・・
車で通れそうに無いという判断ができない？　高齢女性ドライバー
ここは車では通れないので、元の道に戻って７ｍほど先を入ってねとアドバイス
明日は我が身、気を付けないと

足は少しずつ改善されてきました
かなり普通に歩けるようになってきたし
階段も一段ずつ足をそろえなくても大丈夫
（階段は降りる方が少し不安かな・・）
夜、痛みで目が覚めることも無くなりました

整体の先生に出会わなかったら、今頃手術の方向に進んでいたかもしれない
まだまだささやかな筋肉しか付いてないので　
ストレッチと減量　来月も頑張ります　

秋らしく

街は木々が色付きはじめ
秋らしくなってきました
ついこの前まで暑いね～　が、挨拶だったのに
そろそろ寒い寒いに置き変わりそう

１０月はあっという間に過ぎてしまった
元気だけが取り柄なのに・・
今年になって膝痛が出てしまった

変形性膝関節症

春に近くの整形外科に行き
１０月になって一気に症状が悪化したので
少し大きな病院へ
『いい先生』と評判だったので受診してみたけど
どうも手術の腕がいい（？）だけみたいでがっかり

ていねいな説明もなく、手術しますか？と、聞かれたので断った

痛みで夜中に目が覚めてしまうし
階段の昇降は交互に足が出せないので時間かかるし
歩いていてもみんなに追い越される

筋肉を付ける！痩せる！歩き方・姿勢に気をつける！
どれもたやすいことでは無いけど・・
頑張って手術をしないで治す　つもり

中秋の名月

こちらは曇りから雨で私は見ることができませんでした

とても暑かった夏から少しずつ季節が秋へと移行している感じ
草取りをしていると、コオロギの声が聞こえます

夏、たくさんの実を付けたきゅうりは枯れてきたので片付けました
ナスはまだ実を付けています　

　
　長ナスと千両ナスを二本ずつ植えましたがどちらもまだ元気

そろそろ冬野菜の種まきの準備
やっと草取りをし、ざっと耕運機で耕して
今日もう一度耕そうと思っていたら～
まさかまさかの真夜中の雨

今年はニンジンの種を蒔いてみようかな
予定は大根、ほうれん草、サニーレタス、春菊、ニンニク　
そして一か月ほど遅れで玉ねぎです

ニンニクは今年初めて軒下に吊るして夏を越したものを植えてみようと思っています

忘れてた！イチゴも植え替えないと・・

　
　クレマチスが最後一輪だけ咲きました

　
　ブーゲンビリアも四方八方に枝を伸ばし花を付けています

　
　夏中花を咲かせるダリア　秋の終わりまでもう少し咲いてくれそう
　こんなに長く咲くのなら他の色も植えてみようかな