三月

今日は体操教室のレッスン日
私が通っているスポーツクラブでも色々なメニューがあるけれど
二年前に膝を痛めて　スポーツクラブのメニューにはついていけなくなった

友人から紹介されて入会してはみたものの
最初はなまぬるい体操（？）のような・・・
でも、続けているうちに同世代の人ばかりだし
私のように膝が痛くて曲げられなくても　OK
とても気が楽なことに気付き　二年近く通っている

痛かった膝もつらい痛みは消えました
まだ正座はできないけど、かなり曲がるようになりました
少しずついい方向に向かっていると信じて

　　
　　　体操教室の会場の河津桜です　

倉敷川に植えられている河津桜へ散歩がてら行ってみようかな～　と
思ったけど、寒さに心が折れました
土曜日か日曜日　お天気がよければ行ってみようかと思います