これゃあダメだな。

今日は体調が、悪くて…。買い物に行きたかったのだけど行けなかったの。

で、4時に

ビックマックセット、昨日の続きの蒸し野菜

あ〜あ、折角16時間開けても完璧カロリーオーバー。意味のない１日になってしまったわ。

でも、ダルくて仕方無い（更年期障害だと思われる。ホットフラッシュと目眩が交互に来て何にもしてないのに登山して来たくらい疲れる）

明日のご飯の用意も無い。ちょっと困ってる。

日曜日と今日はラジオ体操も簡単スクワットもヤッてない。泣ける。