韓国食の力

検診の帰りに、久しぶりに「粉家」さんへ立ち寄り、あれこれキムチを買い込みました。
毎週土曜日のお総菜は買えなかったのですが、限定商品で「鯖の煮込み韓国風」をお買いあげです
店主さんからは「レンジでチンするだけだからＢさん向けよ」とのありがたいお言葉

で、チンしたものがこちら



タマネギと昆布が入っているのがおもしろい。
ピリ辛鯖煮おいしかったです

さてさて、もう一つ大事なお買い上げがありました。
検診で「もっと水分を取るように」と注意されたし、むくみもあるので、利尿作用もある「とうもろこし茶」を試してみることに。



やかんで煮出すと、麦茶のような香ばしい香りが…
飲みやすいので、しばらくの間、たっぷり飲んでみようと思います。