12月3日(日)
時々![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
今日は寒い一日でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
午前中にMTBの整備を済ませて、
午後からはほとんど寝てました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
メールの着信で目が覚めて、返信しようと思っても眠気で出来ませんでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
それほど眠かった。。。
睡眠不足か、疲れてたのか。。。
でも、よく寝たおかげで体はスッキリです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
普段から適度な睡眠を確保しておかないといけないようですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
今日は寒い一日でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
午前中にMTBの整備を済ませて、
午後からはほとんど寝てました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
メールの着信で目が覚めて、返信しようと思っても眠気で出来ませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
それほど眠かった。。。
睡眠不足か、疲れてたのか。。。
でも、よく寝たおかげで体はスッキリです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
普段から適度な睡眠を確保しておかないといけないようですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
kubさんもぷにょたんもよく眠ったみたいなのら~
(つづき)
眠いときは、きっと体が睡眠をほしがってるんですよね。
寒くなると、体も疲れるような気がするし。。
いっぱい眠った
今日はkubさんもぷにょたんも
人一倍元気ですね、きっと!
そっか~寒いときは人肌が欲しくなるのと同じように、睡眠を。。。
溜まっていたのら
寒いと人肌が恋しくなるけど
満員電車に乗るのは
いやだな~
土曜まで仕事があると、結構疲れるんですよ
フツーに使ってた。。
「睡眠不足だった」だけで
良いのかな??
睡眠不足が重なるが良いかもしれないけど、
Hanaさんが詳しいかもよ