今日今年最後のトレーニングに行ってきました。

今年ももう終わり。
思えばこの１年、良くここまで途中でやめずにトレーニングを続けて来れたものだと
自分を少し褒めてあげようと思う。

でも、
「まだまだだろ？お前はもっと上にいけるだろ？こんなものじゃないだろう？」
と叱咤することも忘れずにね。

褒めて認めて、そして厳しく。
仕事でもなんでも褒めて認めて、そして向上するためにあえて厳しくするのがいい。

褒めてばっかりじゃ、自己満足や自信過剰になるだけ。
厳しくしてばっかりじゃ、自己嫌悪や辞めたくなるだけ。

ここもバランスだな。
こういうバランスの重要性という面でも勉強になった。
仕事もプライベートもなんだか少し成長したような気がしている。

ただの筋トレ、ただのトレーニングではなく、
健康になるための行動が本当に多くのものを与えてくれたと思っている。

体力、持久力だけでなく、
考え方、思考力、何かを目指し取り組む上での大事なこと（仕事プライベートに限らず）を
身につけることができた気がしている。
自信過剰はいけないが、本当にそう思える。

今年はまだ数日ある。
悔いのないようにもう一回明日行こうかな～
なんて、俺はよほど暇人なのか（悲）

来年は何を目標に置くか。
もう決まっている。
３０代最後の年、初志貫徹だ、絶対に成し遂げる。
俺は必ずできる！
※自分に言い聞かせてる