ゲルマニウム初体験の日から早2週間経ちました。
最近の私は、痛みが強い日もあるけれど、比較的元気。
朝の目覚めがいい気もします。
さて、
先日、遠赤外線ドームを譲っていただくことになり、昨日御代金をお振り込みさせていただきました。
到着は、28日になるそうです。
ということで、ドームにはまだ入れないので、ゲルマニウムの2回目に行ってきました。
今回は、入る前の体重チェックはなしで、
入ってからのチェックのみ。
25分後・・・
体重は、前回より1キロ減。しかし、体脂肪率は上がり、基礎代謝は減っていました。
女性は、体重のことばかりを気にするのですが、
本当は、体脂肪率を減らしながら、基礎代謝をあげる方がいいんですって。
う~~ん、やっぱり、楽して体重落とすのはよくなってことですね。
少しは歩かなきゃって思いました。
でも、体重は減っているし、体年齢は実年齢マイナス5歳♪
やっぱり、うれしいですね~~
それに、左手も結構握れるよううになっています♪
ゲルマニウム温浴も
ネットで見ると賛否両論って感じだけれど、
人それぞれ体質も効果も違うはずだから、私はあまり気にしていません。
ただ、良く考えてみると、
温浴後、6時間経っても手足の指先の毛細血管が開き、血流が良くなっているのは確か!
わたしには、絶対いい効果があると思って(イメージして)入っています。
実は、ゲルマニウム温浴の回数券(6回)を買ってしまっていたので、
遠赤外線ドームが届いてもあと4回は行ってこれます。
現在、免疫調整剤のアザルフィジンを減薬して、自然療法実践中!
リウマチ治療をしているあなた、是非一言コメントや
いただけると嬉しいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0136.gif)
一緒にリウマチ完治目指しましょう。
是非、応援してくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
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今回は、入る前の体重チェックはなしで、
入ってからのチェックのみ。
25分後・・・
体重は、前回より1キロ減。しかし、体脂肪率は上がり、基礎代謝は減っていました。
女性は、体重のことばかりを気にするのですが、
本当は、体脂肪率を減らしながら、基礎代謝をあげる方がいいんですって。
う~~ん、やっぱり、楽して体重落とすのはよくなってことですね。
少しは歩かなきゃって思いました。
でも、体重は減っているし、体年齢は実年齢マイナス5歳♪
やっぱり、うれしいですね~~
それに、左手も結構握れるよううになっています♪
ゲルマニウム温浴も
ネットで見ると賛否両論って感じだけれど、
人それぞれ体質も効果も違うはずだから、私はあまり気にしていません。
ただ、良く考えてみると、
温浴後、6時間経っても手足の指先の毛細血管が開き、血流が良くなっているのは確か!
わたしには、絶対いい効果があると思って(イメージして)入っています。
実は、ゲルマニウム温浴の回数券(6回)を買ってしまっていたので、
遠赤外線ドームが届いてもあと4回は行ってこれます。
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