痛いけど…

昨日、かなり体調が良かった。

左手だってかなり握れるし♪



で、調子のって

少し頑張って仕事やら家事やらをして、

ホットヨガもいつもよりレベルの高いのに参加した。


すると、

晩ご飯の準備するころから…


肘、両手の指、そして肩がジンジンしてきた。



寝ながらやばいんじゃない・・・

ちょっと頑張りすぎたか・・・


と反省しながら寝た。



今日は案の定、両手の指が腫れています。

左手はもちろん、右手もしっかり握れない・・・



鍼灸院に行ったので、明日にはよくなるといいな～。


でも、痛み止めは飲みませんでした。


今日の晩ご飯は特に気をつけたものにしなきゃ・・・




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