室内体操のため新しい器具を買った。

今日は3台目を試してみた。

３台目の(足踏み)ミニステッパー
直立だから、後部に転倒の恐れがある。それで、階段の手すりにつかまり
利用した。これなら安全。試してみると、足の負担(負荷?)が大きい。
１０分を目指したが、初めてなので５分で止めた。だが、これは使えそう。

左がミニ自転車漕ぎ、右が(ブルブル)「足腰鍛える君」。二台とも以前から使用。自転車は２０分くらいか。ブルブルは１０分で自動停止する。これは、
足腰を鍛えるというよりも、自転車漕ぎとステッパーのクールダウン用だ。