朝ドラ「あんぱん」
『あんぱん』ヤムさん（阿部サダヲ）はどこへ？突然の“別れ”にSNS「寂しい」「また出てきて」
私もその一人。
朝もやに消えていくヤムさんの姿が強烈すぎてヤムさんロス。
「嫌なものは嫌」と言いつつ、ヤムさんが乾パン製造を朝田家の人たちに託し、でも意に添えぬ日々は過ごせないということで出て行ってしまうのは、ヤムさんの優しさと、自分の想いは貫きたい気持ちから出した苦渋の答えなのだと思う。
で、出勤時に寄るパン屋でランチ用のパンを買う。最近、あんぱんに手が伸びがち。
そういえば、2025年6月1日で、今の部署に異動して丸2年になる。
47歳、大病を乗り越え、視覚障害（緑内障）も抱えながら、心から叫びたい。
今が一番幸せ！
地獄のような部署から逃れて、優しい同僚に囲まれた部署に異動。
毎日職場で笑い、安心して仕事をする。
退勤後は好きな餃子をガッツリ食べて、クレ・ド・ポー ボーテで肌ツヤツヤ。
週末は区立プールで泳いだり、東京のエンタメを満喫したり、大河ドラマ「べらぼう」で満足。
ゆっくりお風呂で読書、睡眠薬でぐっすり。
そんなヘヴンな環境にいつつも「こいつ無理／(^o^)＼」という人に遭遇したら、緑内障の視野欠損を「抹消術」にしてスルー！
視野欠損のおかげで眼球を動かすと嫌なもの嫌な人が消えるのである。
ユーモアでストレスを跳ね返す技術を習得した。
異動してすぐに大病が見つかったときは、今思うとよく乗り越えたなと思うほど辛かった。
手術とその後の治療で身体が変わり、「親からもらった体なのに」って悩んだ日もあった。
でも、順天堂に命を預け、ホルモン療法で再発リスクをガッチリ抑え、生存率アゲアゲしているので不安はない。
今週一週間、クレ・ド・ポー ボーテのヴォワールコレクチュール（下地）とコレクチュールヴィサージュ（コンシーラー）を使い続けた。
この最強コンビで、肌がツヤツヤ、キメが整って、鏡見るたび「うわ、キレイ！」ってテンション爆上がりになっている。
美容ライターの友人曰く、クレ・ド・ポー ボーテは化粧品の王様らしい。
（私は資生堂の姉妹ブランドという認識だった）
季節の変わり目による肌の変化もカバーして、自己肯定感がグングンアップしている。
課金しているロングヘアをなびかせ、ツヤ肌で輝きながら、毎日を自信満々で楽しんでる。
お風呂ではお湯とともに好きな本に浸かりながら、1日の疲れを溶かす。
んで、睡眠薬を「ぶっこんで」、ぐっすり寝る。
睡眠の深さは翌日のQOLを左右すると言っても過言ではない。
大病や視覚障害で「障害者」になったけど、生きてるだけで丸儲け。
自殺を考えていた過去の自分に教えてあげたい。
「大丈夫、絶対幸せになれる」って。
だから誰かに「今は大変かもしれないが、生きているといい方向に何かが変わるかもしれないよ」って伝えられたらいい。
これからも、自分の輝きを磨きながら、幸せを積み重ねていこうと思う。
心療内科のクマ医師の19年にわたるサポートが心の支え。
彼の温かい対話や処方で、治療の波も乗り越えてる。
今日も心療内科デーだったのだが、上記のように「今、一番幸せ」なので診察は秒診察だった（10分ぐらい）。
社会生活で障害者手帳（視野）をどのタイミングでどう使おうかとか。そんな話を相談した。
クマ医師曰く、他の患者さんも手帳（精神かな？）を使い、社会生活をサバイブしているらしい。
待合室では勉強をした。（待ち時間は2時間ほど）
今回の障害年金の申請で公的年金のしくみがあまりにも不勉強だと感じたので。
んで、今日も大阪万博を記念して作られたお好み焼き風かき揚げそば！
よく噛みしめてみると紅ショウガや青のりの風味が感じられ、「お好み焼き」を感じられる。
今週も一週間よく頑張った。
『あんぱん』ヤムさん（阿部サダヲ）はどこへ？突然の“別れ”にSNS「寂しい」「また出てきて」
私もその一人。
朝もやに消えていくヤムさんの姿が強烈すぎてヤムさんロス。
「嫌なものは嫌」と言いつつ、ヤムさんが乾パン製造を朝田家の人たちに託し、でも意に添えぬ日々は過ごせないということで出て行ってしまうのは、ヤムさんの優しさと、自分の想いは貫きたい気持ちから出した苦渋の答えなのだと思う。
で、出勤時に寄るパン屋でランチ用のパンを買う。最近、あんぱんに手が伸びがち。
そういえば、2025年6月1日で、今の部署に異動して丸2年になる。
47歳、大病を乗り越え、視覚障害（緑内障）も抱えながら、心から叫びたい。
今が一番幸せ！
地獄のような部署から逃れて、優しい同僚に囲まれた部署に異動。
毎日職場で笑い、安心して仕事をする。
退勤後は好きな餃子をガッツリ食べて、クレ・ド・ポー ボーテで肌ツヤツヤ。
週末は区立プールで泳いだり、東京のエンタメを満喫したり、大河ドラマ「べらぼう」で満足。
ゆっくりお風呂で読書、睡眠薬でぐっすり。
そんなヘヴンな環境にいつつも「こいつ無理／(^o^)＼」という人に遭遇したら、緑内障の視野欠損を「抹消術」にしてスルー！
視野欠損のおかげで眼球を動かすと嫌なもの嫌な人が消えるのである。
ユーモアでストレスを跳ね返す技術を習得した。
異動してすぐに大病が見つかったときは、今思うとよく乗り越えたなと思うほど辛かった。
手術とその後の治療で身体が変わり、「親からもらった体なのに」って悩んだ日もあった。
でも、順天堂に命を預け、ホルモン療法で再発リスクをガッチリ抑え、生存率アゲアゲしているので不安はない。
今週一週間、クレ・ド・ポー ボーテのヴォワールコレクチュール（下地）とコレクチュールヴィサージュ（コンシーラー）を使い続けた。
この最強コンビで、肌がツヤツヤ、キメが整って、鏡見るたび「うわ、キレイ！」ってテンション爆上がりになっている。
美容ライターの友人曰く、クレ・ド・ポー ボーテは化粧品の王様らしい。
（私は資生堂の姉妹ブランドという認識だった）
季節の変わり目による肌の変化もカバーして、自己肯定感がグングンアップしている。
課金しているロングヘアをなびかせ、ツヤ肌で輝きながら、毎日を自信満々で楽しんでる。
お風呂ではお湯とともに好きな本に浸かりながら、1日の疲れを溶かす。
んで、睡眠薬を「ぶっこんで」、ぐっすり寝る。
睡眠の深さは翌日のQOLを左右すると言っても過言ではない。
大病や視覚障害で「障害者」になったけど、生きてるだけで丸儲け。
自殺を考えていた過去の自分に教えてあげたい。
「大丈夫、絶対幸せになれる」って。
だから誰かに「今は大変かもしれないが、生きているといい方向に何かが変わるかもしれないよ」って伝えられたらいい。
これからも、自分の輝きを磨きながら、幸せを積み重ねていこうと思う。
心療内科のクマ医師の19年にわたるサポートが心の支え。
彼の温かい対話や処方で、治療の波も乗り越えてる。
今日も心療内科デーだったのだが、上記のように「今、一番幸せ」なので診察は秒診察だった（10分ぐらい）。
社会生活で障害者手帳（視野）をどのタイミングでどう使おうかとか。そんな話を相談した。
クマ医師曰く、他の患者さんも手帳（精神かな？）を使い、社会生活をサバイブしているらしい。
待合室では勉強をした。（待ち時間は2時間ほど）
今回の障害年金の申請で公的年金のしくみがあまりにも不勉強だと感じたので。
んで、今日も大阪万博を記念して作られたお好み焼き風かき揚げそば！
よく噛みしめてみると紅ショウガや青のりの風味が感じられ、「お好み焼き」を感じられる。
今週も一週間よく頑張った。
