今日、浅間山の初冠雪で思い出しました。
私が超バリバリ若かった頃
・・・２４年前？？？
紅葉
の時期なのに・・・
１９８８年１０月２９日～３０日にかけて、
雨が
雪に変わり、
３０日の朝には、２０cm程の大雪
になったのを覚えています。
軽井沢、御代田、佐久市北部も・・・
菅平高原では４０cm近く降り積もったようです。
こんなことがあったということで・・・・・・豆知識
昨日からの雨で・・・と思っていたら、ナント浅間山の山頂部が白くなっているではありませんか！
初冠雪です
もうこの辺りでは寒いので走る時に手袋は必需品です
本日の練習
２８日の駅伝を考慮し、走る時間もスタート時間。
折り返し１０ｋｍコースで、往路上り、復路下りで、行きゆっくり
帰りキロ４分を意識して走りました。
トータル１１ｋｍ（クールダウンも含め）
帰りは下りだったので良いタイムが・・・緑色の部分
４ｋｍはキロ３分台で走りきることが出来ました
実際の駅伝区間は３．５ｋｍ緩やかな上り坂・・・やばいっす。
２ｋｍ過ぎから失速しなければ良いのですが・・・