ダイエット中は毎日の体重測定がとっても大事
５年ほど前に買ったヘルスメーターが調子悪かった。
デジタル数字がかすれて読めなくなった。
電池を取り替えてもダメ。
３なのか？７なのか？私の気持ちとしては３であって欲しい。
９月中旬は１だったから、僅か１、２ヶ月で７のわけがないと思ってた。
１２月、クリスマスに新しいヘルスメーターを購入した。
恐る恐るヘルスメーターに乗ると、そこには８の数字・・・
失業してたった３ヶ月で８キロ増
そして現在、１０キロに近い９キロ・・・
ショックでショックでショックでショックで・・・。
まさかこんな短期間で１０キロ近く増えるとは・・・。
首が短く見えるようになった。
指の根元がふっくらした。指までも太くなった。
ニットの服を着ると、背中がもっこりすようになった。
二の腕がぷるるんしてたのに脂肪がついて硬くなってきた。
足の付け根から膝上まで物凄く短く見えるようになった。
肩幅が広くなった。
横から見ると胸の高さと腹の高さが一緒。
銀行のATMの入り口のガラスに映る自分の姿、数ヶ月前まではちょいデブだったのに・・・。
原因はわかってる。
失業して家でゴロゴロしてるから。
チョコレート・柿の種・塩せんべいがやめられないから。
運動は苦手だし続かないから、働いて痩せるしかない
失業して給料が入ってこないのも悲しいけど、それ以上に１０キロ近くも太ってしまったことが
何よりも悲しい・・・
５年ほど前に買ったヘルスメーターが調子悪かった。
デジタル数字がかすれて読めなくなった。
電池を取り替えてもダメ。
３なのか？７なのか？私の気持ちとしては３であって欲しい。
９月中旬は１だったから、僅か１、２ヶ月で７のわけがない
と思ってた。１２月、クリスマスに新しいヘルスメーターを購入した。
恐る恐るヘルスメーターに乗ると、そこには８の数字・・・
失業してたった３ヶ月で８キロ増
そして現在、１０キロに近い９キロ・・・
ショックでショックでショックでショックで・・・。
まさかこんな短期間で１０キロ近く増えるとは・・・。
首が短く見えるようになった。
指の根元がふっくらした。指までも太くなった。
ニットの服を着ると、背中がもっこりすようになった。
二の腕がぷるるんしてたのに脂肪がついて硬くなってきた。
足の付け根から膝上まで物凄く短く見えるようになった。
肩幅が広くなった。
横から見ると胸の高さと腹の高さが一緒。
銀行のATMの入り口のガラスに映る自分の姿、数ヶ月前まではちょいデブだったのに・・・。
原因はわかってる。
失業して家でゴロゴロしてるから。
チョコレート・柿の種・塩せんべいがやめられないから。
運動は苦手だし続かないから、働いて痩せるしかない
失業して給料が入ってこないのも悲しいけど、それ以上に１０キロ近くも太ってしまったことが
何よりも悲しい・・・
私は、劇団を出て一、二年かんはまるでウワバミのように食べていましたが、最近ではそんなことは本当に自分の歴史の中で起こっていたのかというほどいまは小食化してしまいました
多分去年の半年まるまる仕事漬けの日々が祟って、腸炎を起こしたせいで、それからだと思います……胃まで小さくなってしまったみたいです
ああ、いっぱい食えた日々、カムバック
先月までは結構断続的に降り積もってどう
なる事かと心配していましたが、今月になって気温も上がり、雪もだいぶ消えました。
だけど、去年は２月にドカ雪が降ったので…
油断なりません！！
ruさんのお母様のご実家は雪深い所ですものね。。
雪降ろしの時の事故など心配ですよね。
お天気がいいからといって、乾燥しすぎが心配だし、極端な降雪はたくさんの被害が起きるし…。
冬って大変な季節ですね…。
早く春にならないかな～＠＠
体重の増加は。。冬だし、新陳代謝は悪いし、動きたくないし。。。
体が今現在の状況に対応しちゃったんでしょうね。
またお仕事するようになると自然と減ってゆくのでは？？
私も去年の健康診断で「運動したほうがいいですよ。歩くのが一番いいです。」
…と言われました＠＠
…って言ってもなかなか時間かけて歩く時間なんて無い～～～！！
ruさん！！
春になったら一緒にダイエット頑張りましょうね！
なかなか次が決まらないまま、一ヶ月、二ヶ月とほんとあっという間＾＾；
そのうえ、手元に食べるものもあるし、動かないしで。
ruさんのいまの状況、とってもよくわかります！
何度か失業中を経験いたしましたので☆
今年は雪での被害で大変でしたね＠＠
こちら九州もこの冬はいつになく雪が
たくさん積もってパニックだったので
るんるんさんのところはさぞかし
ほんと春が待ちどうしいです
暖かくなったらなんかいいことでもあるような
期待感を持っています
毎年＾＾
仕事をしてた頃は１日５時間以上は立ちっぱなしであっちこっち動いてたけど、今は座ってるか寝てるかで、用事がない限り家から出ることもなく、殆ど引きこもり状態・・・本当に不健康です
沙漫さんは腸炎になってから少食になってしまったんですね。それはそれで辛いですよね・・・。
適度に体を動かして、きちんと食事をして、きちんと睡眠をとって、バランス良く、そうすれば健康な体になれるんだろうけど、どれもできてないのが現状です
今年は雪下ろしの事故や雪で列車や車が動けず、仕方なく車中で一晩過ごしたというニュースを聞いて、つくづく雪の恐ろしさを感じました。
ここ最近は四季の素晴らしさを感じることがなくなりましたよね
春と秋がなくなって、二季って感じで。
猛暑と極寒と極端になってしまったようで。
私は５月が一番好きです、五月晴れ
次男もリバウンドで体重増加中なんで、二人で夜にウォーキングをしようと言いながら、まだ１度も実行してないんです
寒すぎて外に出る気が失せるんですよね。
本当、春になったら一緒にダイエットしましょう
次男の受験も終わったのでこれから頑張って就活です
九州もかなり雪が降ったんですね。
宮崎の火山灰も大変ですよね。
ＴＶをつければ暗いニュースばかり、自分自身も良いことないし（自業自得なんだけど
本当、いろんな意味で春が