尿酸値が高く成れば痛風に。

令和５年７月３日月曜日



「家庭こそ教育の始まる所、実るところ」

親が手本となり、良い生活習慣を厳しく、温かくしつけよう。

我が家は、子供にも孫にも甘過ぎた、親として反省。

世の中は厳しい状況、それに耐えて行くには

家庭から親から受ける教育が重要。

一つひとつが未来の礎となる








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昨日は「半夏生」一般的には「梅雨明け」と言われていますが

今年はまだのようです。

今日は🌕満月今月は綺麗な満月が拝めそうです。

夏になると「男性に多いい痛風」が女性にも出るそうです。

尿酸値が７．０以上になると顕微鏡で見ると

「トゲトゲ」が見える、それが痛みの原因。痛風だそうです。

朝起きた時に、コップ一杯の牛乳を飲むとよい。

「水」を１時間おきに飲む様に。スポーツドリンクはダメです。

急激に。過激な運動はよくない。

軽い運動と、歩くことが良いそうです。

実は私も先日の血液検査で尿酸値が高くなっていました。

気を付けて、水分補給をこまめに取るようにいたします。

毎日笑って過ごせるイイ日であります様に。