「良いことは続けることです。」

12月２４日（火曜日）

（クリスマス・イブ）（納の地蔵）（友引）

（望むことは禁じられるほど思いが募る。）

（マルグリット・ド・ナヴァール　　　フランスの作家）













昨日は班の練習日全員集合です。

副班長の熱心さがみんなに通じ、全員で何とかストーリーが出来ました。

今日も少ない練習日なので、部屋が取れましたので集まります。

まだまだやれます、みんなの力色んなことを乗り越えて今があるやれるでしょ～～。

午前中は運営委員会で、どんな議題があるのでしょう。

難しいかもしれませんが何とかなりますでしょうか。



夕方からトレーニングジム（１年過ぎました）へ歩いていくと時間がかかるが

歩くのもトレーニングになる。週４日は行くようにしていますが

毎日が忙しいが、そのお蔭でしょうか、今年は風邪を引きませんでした。

どちらかとゆうと、気管支喘息を持っているので

外出したら必ずうがい手洗いは致します。

単車や自転車に乗ると、もろに風を受けるので風邪を引くのですが

インフルエンザの予防接種もしていませんが有り難いことに

風邪で医者にもかかりませんでした。

「良いことは続けることです」トレーニングに行かれている方３年～5年はざらに通っています。

良いことが分かっているのですね。

痩せることが目標だったが「健康が第一」来年も頑張って続けます。



年賀状の投函25日まで入れると元旦に届けてくれるそうです。

私は４０枚出しました。予想ですが正月から賀状出す様な事になるのでは。

何枚いただけるでしょうか。







広島カープ鈴木誠也＆畠山愛理夫妻結婚までこぎつけおめでとう！

皆から祝福されともに白髪の生えるまで添い遂げてくださいねー、見守っていますよ。



NHK「朝ドラ・スカーレット」八郎さんいいですねえ～～。

最近見る様になりました。朝の楽しみの一つみんなの会話に入れます。