２月１１日（月）（建国記念の日）（奈良橿原神宮例祭）（水沢黒石寺蘇民祭）（先勝）
熱心さなしに偉大なことがなされた試しはない。
（エマソン アメリカの詩人 思想家）
祭日で「いとこ会」を久しぶりに会ってお食事をみんな年齢とともに、あっちが痛いこっちが痛いと
去年までは、みんな元気だったのに一年が言えません。
私が一番若いのでみんなを車でお迎えに上がります。
「笑う」ことは健康に良い効果があるということがわかってきています。※脳の血流が増え、脳が活性化する。認知予防になる。
※免疫力が高まり、病気になりにくくなる。病気の回復が早くなる。
※ナチュラルキラー細胞が活性化し、がんの予防になる。
※自律神経の働きが良くなり、精神的にも安らかになる。
※血圧が下がる。血糖値が下がる。
※声を出して笑えば、呼吸器官の働きが良くなる。
※腹筋のいい運動になる。
※顔の筋肉を動かすから、美容にもいい。
こうやって見ていくと良い効果ばかりです。
なるべく長くみんなと一緒に、人生を楽しんで生きたい。
皆で笑いながら、美味しい「和平」のお料理を頂きながら楽しんできます。
時々気まぐれさんの画像編集させていただきました。素敵な画像ですね。
２月１０日 青森 弘前公園で 冬に咲く「桜」が見ごろに綺麗にライトアップされて。
四大陸フィギア、宇野昌磨選手 ４位からフリーで逆転優勝おめでとうございます！
