デトックスヨガ１年

昨日でデトックスヨガが１年♪

体調不良なのでいけないこともあったけど、ほぼ通えてよかった♪

もう少し強度の強い運動や踊りをしたいと思うのこともあるけど、

場所・日程・先生・他の生徒さん、何もかもがちょうどよい感じ。

これに水泳や自分で運動をプラスして継続していこうと思います。