バレトン

今日は少し寒いです。
月曜はバレトンの新クールがスタートしました。
人数がかなり増えていてびっくり！昨年はちょうと緊急事態宣言前くらいで始めたとたん
教室がお休みになってしまったんだよなぁ。人数も３人くらいでした。それはそれでのびのびできて良かったけど。
新しい人が増えたので、わりと簡単な動きに。でも経験者もいるようでみんな最初から上手です。
もう少し続けて慣れすぎてしまったら違うエクササイズに変えようかな。
痩せれたら大人のバレエも挑戦してみたい。。無理かな。。

バレトン

月曜はバレトンでした。
また１名増えて６名に。
前クールから３人増えただけなのに、先生はとっても緊張したそうで色々飛ばしたり間違っていました。。
東急の時はもっといっぱい人いたのに。でもその時も結構間違っていたかも。
私はようやく動きを覚えてこれた感じです。

バレトン 新クールスタート

寒くて雨、昨日の夜からやな感じです。
新クールがスタートしました。
２名増えて５名になったようです、ちょうど良い感じ。
最近心を入れ替えて少し痩せたので、なんだか動きやすかったです♪
1.5キロ位だけど何か違いました。
肌の調子もお腹の調子もいいし、やはりカフェインと甘いものはほどほどにがよいようです。
特にずっとやめれなかった会社での飲む缶コーヒー。これが不調の１番の原因だったかと。
自分でも謎ですが憑き物がおちたようにやめれました。
この調子で２週間後までにもっと体を軽くしていきたい。

バレトン

書くのを忘れたりお盆休みで空いたりしましたか隔週で通ってます。
昨日もバレトン。
バレトンに入る前のストレッチとマッサージの間のようなものが体がほぐれてとっても気持ちよかったです。
最近眠りが浅かったせいかすっきりしなかったのが、今日は久々に快調♪
もっとしなやかに動きたいです。

バレトン①

今日は湿気が少なくて良い感じ♪
昨日はバレトンの７月クルー１回目。
新しい生徒さんは募集をとめていて３人でした。
少しバレトンの動きにもマスクをしながらの運動にも慣れてきました。
やっぱり音楽に合わせて動くのは楽しい♪
コロナがまた大きく広がらず、レッスンが続きますように。