ヒマラヤ岩塩

セラピスト仲間のなちょすさんから購入したヒマラヤ岩塩のルビーソルト。

銅成分を豊富に含有します。
光に当てて眺めても綺麗。

これをお風呂に入れると、硫黄の匂いが立ち込めて
温泉に行ったような気分。
いや、気分だけじゃありませんの。
とても温まります。
ぬるめのお湯に入れて、30分くらい文庫本を持ち込んで
入っていたら、カラダの中から温まってくるのが実感できました。
特にお腹の辺りが、ポッポと温かい。

なちょすさんとも話していたのですが、これを生理の時に
お風呂に入れて入ってみると、普段よりもすっきり終わるなど
調子が良いという話が出てきました。

岩塩と生理の関係やいかに。

私は2回の生理で使いましたが、両方ともすっきり終わっちゃった。
4日くらいで、さっぱりすっきり。
でも、これは年齢的なこと（43）もあったり、元から生理で悩まされることが
あまりなかったので、普段からちょっとダラダラと長くて～、
また重たくてしんどい～という方にも使ってもらって感想を聞いてみたいです。

私はＰＭＳ（月経前症候群）も深刻なことはあまり無いのですけど、
先月はＰＭＳが全然なくて、生理のことさえ頭になく
生理になって初めて、ああもうそんな時期だったか…と
思うほどでした。
岩塩と関係あるかは不明です。

しかしですね、これから重い軽いの差はあれど、
やってくるであろう更年期に備えたり
普段からカラダを温めるということは絶対重要だと思うので
しばらく岩塩風呂に入ってみようと思いますの。

岩塩風呂から上がると、カラダはいつまでも温かく・・・というか
今の時期はずっと暑いくらいです。

岩塩によって品質のグレードがあるらしいのですが
なちょすさんのところの岩塩は舐めても大丈夫。
食用グレードです。
しょっぱいんだー、これが。でも味もちゃんとありますよ。
ミネラル豊富なんだなーと感じる味。
美容家の田中宥久子さんもご愛用だとか。

今日は夏至です。
キャンドルナイトも定着しましたね。
岩塩風呂に入りながら、キャンドルナイトをしようかなー。

ご興味あったらご連絡くださいね。