明日10月27日(金）から11月4日(土）までお休みをいただきます。
サロン再開は11月5日(日）からです。
5日はまだ空きがございます。
長いお休みをいただきご迷惑をおかけいたしますが、5日より
張り切ってもりもり頑張りますので、よろしくお願いいたします。
大地のエネルギーをたっぷり吸収して、お客様に還元できれば…と
思っております。
（しばらくブログもお休みいたします。）
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いよいよ私もバレエを始めました…。
すいません、うそです。
今日いらしたお客様K様がバレエをやっていらして、レッスン後サロンにいらして
くださいました。
そして私は生まれて初めて、こんな間近でトウシューズを見る事ができました。
思わず、写真撮って良いですか？と言ってしまいました。
子供の頃、バレエを習ってみたくて、必然とトウシューズにも興味が行く訳です。
結局私の夢は、習うこともトウシューズ . . . 本文を読む
15日午前7時7分(日本時間16日午前2時7分）にハワイ島沖を震源とする地震がありました。
マグニチュード6.6だからかなり大きく揺れたようですね。
びっくりしました～。
だって行くんですもの。来週。
サロンお休みいただいて行くんですもの～～。
震源からすぐの所に宿取ってるんですもの。
しかも崖っぷちに建っている宿ですのよ。
その名もアウトリガー・ロイヤル・シー・クリフ。
日本でのニュースは . . . 本文を読む
週末は仕事でずっと室内にいたので、天気の良い月曜は掃除・洗濯、ついでに夕飯の支度までしちゃって恒例の散歩に行ってきました。
日曜のお客様S様とウォーキングコースの話をしていて、浅草まで行く方法で盛りあがりました。
S様曰く、隅田川沿いに行くと気持ちよいですよと。
そうか、その手があったな。
前回は三つ目通りを歩いたけど、あんまり楽しい道ではなかったので
今回は天気も良いし、川沿いは気持ち良さそう . . . 本文を読む
江東区豊洲に出来たららぽーとに行ってきました。
歩いてね…。我が家から片道45分。目新しいお店は特に無かったのですが、
運河に面しているので屋外のカフェはお天気が良いと気持ち良いですね。
食べ物屋さんが楽しかったな。
今日はとりあえず、マーブルプレミアムソフト（ソフトクリーム）を
休憩を兼ねて食べました。
間食だな…。
昨日のブログの記事で間食はなるべく控えてるなんて書いたのに！
平日なのにたく . . . 本文を読む
8月から本格的に始めたウォーキング成果は、少しづつですが現れてきました。
体重が2キロ、体脂肪率2％ほど減りました。
でも見た目は2キロくらいじゃ変りませんね。
特に食べる量を減らしているわけではないので、良いペースといえるのでは
ないかしらと自分では思っているのですが。
ちょっと苦しかったズボンがちょうど良くなり、体も少し軽くなった気がします。
ただ、間食と夜遅くに何か食べるということはなるべ . . . 本文を読む
よく動いてます。
先週は仕事の後の夜間、5mダイビングプールで潜る練習。
自分でもよく体がついていくなぁと思っています。
でもプールに入ると体が自然に動いちゃう。
水の中の心地良さが体を包み込んでくれて、ふわーっと体が軽くなって。
当日は最初右耳だけ耳抜きが出来ない。
何回やってもダメ。
なんでだろう。前回は出来たのに。
あせっても仕方ないし、体も冷えてきたのでおトイレに行ってから
ジャグジー . . . 本文を読む