春分の日に、車を南に走らせること・・・3時間。
クマ五郎さんのお父様、お母様のお墓に手を合わせに行ってきた。
もう誰も住んでいない家に、惜しいほどたくさんの梅の花。
北はまだまだ雪が積もっているというのに、こちらはもう春。
つくづく信州は広いなぁと感じます。
ちょうどケーキも作って持っていったので、
ちょっと早いお花見だね~なんて言いながら、たわわになるであろう梅を想像し、ニンマリ。
もちろん、花より団子だもんね。
話は変わり・・・今日は2年に1度の人間ドックの日。
もう~前日からドキドキ。
何がドキドキって、胃カメラでしょう。
できればやりたくない胃カメラ。
胃だけは自信があるのよ、だからやらなくてもいいんだけど・・・
そう思っても、メニューにあるのだから仕方がない。
では。
どの方法で挑もうか。
初の人間ドックだった前回は、口からの内視鏡。
何度もおえっ ってなって、目からも鼻からも、そして口からもお水(この際、きれいに表現しとこう)が出て、ぐしゃぐしゃでぐだぐだになってしまったrommy。
今回は鼻からの内視鏡にしてみた。
普通はバリウム飲んで、胃カメラ。
異常があったときは、内視鏡。なんだろうけど、、、
まさに究極の選択。
バリウムをとるか、内視鏡(口?鼻)をとるか。
鼻からの内視鏡。
やっぱり辛くって何度もおえってなってしまった。
唯一の利点は、口がふさがってないのでしゃべれること。
怖くって、違和感でさして痛くもないのに、ちょっとかわいこぶって
「痛いっ。」
なんて言ってみたりして
最後の問診で、内科の先生に待ったをされた。
何が引っかかったかというと・・・貧血。
普通の人よりかなり鉄分が少ないらしい。
地元の内科へ行って、増血剤を処方してもらうように言われてしまった。
貧血
私にとって憤慨この上ない言葉!
こんなに血の気の多いrommyをつかまえて。
ほうれん草だって、ひじきだって、レバーだって大好きなのに。
鉄分を作る血液成分自体が少ないのかもしれないそうだ。
「めまいや立ちくらみはしませんか?」
と聞かれ、自覚症状まったくなしの私は、
「いいえ。先月もフル走りました。」
と答えたら、
「ええっ?!」
と、かなりびっくりされた。
そういえば最近、走っててなんだか体が重くてつらいなぁと思っていたんだ。
ちょっとした階段でも心臓がバクバク、頭がガンガン。
けど、それは単なる運動不足で私のなまけであり、
体力が落ちているだけだと思っていた。
鉄分が少ないまま走ると、心臓に負担をかけてしまい、いいことないらしい。
そりゃそうだ。
「でも、少しなら走ってもいいですよね?」
今までもそれほど走っていたわけじゃなかったので、ちょっと軽く聞いてみたけれど
「ダメ!途中で倒れたりしたら危ないから今日から禁止。」
即答されてしまった。
でも、一番近いところで5月のハーフマラソンに出る予定なので、
ぼちぼち走っていかなければ。
ランナー(私はとてもランナーと言えるような域ではないですが)には貧血の方が多いように思うのだけれど、
みなさんどうしてるんだろう。
サプリでは弱すぎて効かない、
と、お医者様は言っていたけれど・・・今回の検査結果が届き、内科に行くまではサプリ飲んでがんばろう。
とりあえず明日から、朝ラン始めます
要請を受け、ナースをしている姉が被災地に救護活動に行くことになったようです。
行きたくても行けない人の想いをのせてがんばってきてもらいたいですね。
健康診断の数値は放射能の数値に似たところがあると思います。
問題ない程度の数値なのに少しでも基準を上回っているとNG!
私はこれで医者かからない歴10年の更新が途絶えました。
10年連続の健康表彰はもらいましたが…。
でも、無理は禁物です。
適度に頑張ってください。
鉄分摂取を意識的にやるという教えだったかもですね。
私も聞いても野暮だと思い自分で判断しています。その内ランニング中にバタンQになるかもしれませんが・・・。
rommyさんは遺伝子繋ぐお仕事がありますので、お医者さんのご指示に従ってください。
オブセにはこっそりお出かけください。
確かに!今までは全然平気だったのに、
数値が低いと言われたら、急に具合が悪く・・・
放射能の数値もあてにならないもので、
健康に影響はないが、あまり飲まないように。
なんて、飲んだらダメなのかいいのかはっきりしてもらいたいものです。
野菜だって、健康に害がないのなら、
菅さん自らバリバリ食べるくらいして欲しいわ!
と思うrommyです。
ちなみにクロちゃんさんは何の値がオーバー?
山に登っている限りは、お医者様は無用ですよね
長野Mに続き、エントリーしていたGW中に行われる予定だった「なかがわハーフマラソン」も中止になり、
ガックリ・・・です。
でも、これで山に専念できるかも?!
ボチボチお医者さんの言うことを聞きながら、
体がなまらない程度に走っていこうと思います。
ちなみに、久しぶりにゲレンデで滑ったら、
筋肉痛になりました
たまに立ちくらみするし。。
気をつけましょう~
胃カメラ、鼻から・・・
鼻からもやっぱりきついんですね~
鼻も口もいやだなぁ。。
早くカプセルでできないですかね~
貧血、、ショックですね。。
といいつつ、血の気の多い、という文言につい笑ってしまい。。。
すいません。
私も先々週の山で脚に怪我しました。
今週末までに治ればいいのだが、、
でも、こうして山に行けない時期があると、
ますます山に行きたくなるわけです。
充電期間と思ってます。
山、行きたいなぁ。
aquaさんも貧血なんですか?
結構、食事にも気を使っているんですけどね・・・
献血もできないし、
早くしっかり治したいですよね。
胃カメラ、どこから入れてもやっぱキツイです
でも、注射と同じで入れてくれる先生によっても違うらしいですよ!
友人が胃カメラ全くダメだったのに、違う先生にやってもらったら、「全然辛くなかった~」
って言ってました
貧血、本人は至って健康なのだから余計にショックです
怪我、されてしまったんですか?!
私も前にボーダーとぶつかって怪我をしてしまい、
山もマラソンも少しお休みの時がありましたが、
早く山に行きたくてウズウズしちゃいますよね。
ですが、後を引かないようにしっかり治してから山に行ってくださいね。そうそう充電期間ですよ~