最近、なぜだかはまっている飲み物をご紹介しますね（＾＾）
カゴメの「緑王」です。うわあ～おいしい～ってごくごく飲むって感じではないのですが、身体に良さそうで、好き。あ、、でも930gをがぶ飲みしてる時が、、；
飲んだ事ないけど、たぶん私 青汁好きそう；まずーいもう一杯～って言ってしまいそうです。ドクダミ茶たまに飲むし。まあ母の勧めですが（ーー；）
この緑王は、7種類の野菜と３種類のフルーツをミックスしています。緑黄色野菜がコップ1杯（200mg）に120g使用されてます。厚生労働省が推進する「健康日本21」は野菜を一日350g以上、そのうち緑黄色野菜をカルシウム摂取を目的に120g食べる事を推奨してるそうです。ってことは、 これをコップ一杯飲んだらカルシウムはOKですね！でも忘れたらいけないのは、これだけじゃだめだってこと。サプリメントがコンビニでもスーパーでもずらりと並んでますが、サプリだけじゃ足りません。あくまで栄養補助食品ですからね！朝昼夜、しっかり食事を摂ってサプリで足りない分を補うようにしなきゃですね！
しかし、、最近カゴメさん、赤やら紫やらたくさん商品出してますね。他のはどうなのでしょうね、、。お！またRieの知りたい病が、、；
オリシナルは15種類の野菜と３種類のフルーツ。ジュースのオレンジ色は、人参の中のβカロチン。コップ1杯（200g）に約5.0m入ってるそうです。βカロチンはカロテノイドと呼ばれる緑黄色野菜の天然色素。（人参のスープ色身がきれいですよね。）活性酸素を除く効果があります。馬は人参好きだから、きっと老化しないわぁ、、きっと。って。笑。
赤は8種類の野菜と6種類のフルーツ。ジュースの赤はリコピン。コップ1杯に14mg入ってます。このリコピンもカロテノイド。野菜は摂らなきゃならないですね！特に女性にはよいですね（＾＾）
そして紫。何が入ってるか一番気になりました。紫人参、紫芋、紫キャベツ（レッドキャベツ？？）ブルーベリーなど。アントシニアンがあの色を出してるらしいです。ポリフェノールの1種で、活性酸素を消去する効果があります。15種類の野菜と5種類のフルーツ。ってか、、紫人参食べてみたい、、（＠＠）
学校で、緑黄色野菜！って習ってたから野菜は緑！黄色なんて思い込んでた（ーー；）そういえばそうなると、なすびとかどこに分類される？紫？？野菜の色は黄、赤、緑、紫の4色に分類されます。それぞれ成分が違うので、調べてみるとおもしろそうですね！
あ！あと、、野菜の他にこの野菜生活シリーズにはブルーベリー、マスカットがあるようです。あ！オリジナルの味のゼリータイプもある、、。開発してる人、、すごいなー。
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