雛人形

　
遥南に雛人形を送りました
かなりデカい小包で、送り先はジョージア州ですから
送料もバカにならないですよね

大きさが分かるように、キットカットを置いてみました（笑）

無事に届くといいのですが・・・
「コワレモノ取り扱いとか無い国なんですが、大丈夫ですか？」と局員に言われてしまいました
祈るしかないですね


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理容　西川
東大和２小前
０１２０－８８８－０５５

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空気環境測定

定期的に保健所より店内の環境測定が行われます



これらを使って、照度や一酸化炭素濃度などを調べます



ちなみにウチのお店の結果は

温度　２３．７度
相対湿度　５０．５％
炭酸ガス濃度　１２００ｐｐｍ
一酸化炭素濃度　０ｐｐｍ
照度　１９４８ルクス

です
いつも思うのですが、ウチの店って、他のお店より明るすぎませんか？


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理容　西川
東大和２小前
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新宿のイルミネーション

新宿小田急横のモザイク坂にイルミネーションが飾られていました

新宿テラスシティイルミネーション



昨日のサロテクの後、代々木から西武新宿に向かう途中
たまたま通りかかったら、凄く綺麗でしたよ



新宿駅を利用の際は、是非見に行ってみてください


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理容　西川
東大和２小前
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サロンテクニカルセミナーに行ってきました

　
私がホイルワークをするのは２月です
今月は別の担当者がサロテクを開催したので行ってきました

今回の担当はモード局
お題は『基本と応用を兼ね備えたサロンスタイル＆サロン運営』です

ちなみに場所は代々木の理容会館
一階には、噂のコーヒー飲み放題のマクドナルドがあります

来月のサロテクの為に雰囲気を味わおうと来たのですが・・・・
ココで実際にやるのかと思うと、今からビビってしまいます
ちなみに今回の参加者は９０名くらいだったそうです



ああいう風に、前に立って説明するんですね
確実に声が上ずるでしょうね

自分のやる時に必要な事、必要なものを再点検出来て、参加した甲斐がありました

更に内容もイイことを言っていて
「ロケットは飛行機を改良する内に出来たのではない。最初から宇宙に行く為に作ったのです。だから目標を持って、それに進む事が大切なのです」
という言葉には、「なるほど」と頷いて聞いていました

さぁ、あと１ヶ月ありません
ココからは甘えを抜いて頑張らないとですね・・・・大丈夫か？（笑）


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理容　西川
東大和２小前
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モデルを使っての練習

　
来月のデモストのモデルさんに来てもらって、ホイルワークの練習をしました

やはりと言うか、当然ウィッグの練習とは感覚が違いますね
特にブロッキングをピンで留める際、ウィッグよりも実際の髪の方が滑りやすいので、難儀しました
何とか本番までにコツを覚えないといけませんね

更に、もちろん練習用ウイッグとは頭の形が違いますから、ホイルの配置も考え直さなければいけません
本番まで、あと２回は都合をつけてもらって、仕込みをしていく予定です


ところで実際の練習はもちろんなんですが、その前準備も意外に手間がかかって



ホイルもそのまま使わずに、折り目をつけます
そして



ベルト用ホイルを折りこむ加工も

これらを店の暇な時をみてやっています

誰か代わりにやってくれないかなぁ・・・・


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理容　西川
東大和２小前
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議案書作成

　
昨日は東大和地区の加藤地区長・三津谷地区部長、そして私・経理の三役で集まり、３月に行われる多摩立川支部東大和地区総会の議案書の打ち合わせを行いました
来週の地区役員会にかけるため、叩き台としての試案書を製作しました

ベースのテンプレートを地区部長にいただき、それを今年度のものに変えていくんですが
なんせ時間が取れないので、少しずつしか進まず、時間がかかりました

あとは来週の会議用に資料を整理し直して、その後に総会用に正式な形にする訳ですね

・・・・はぁ・・・・まだまだすることあるなぁ・・・・

今夜は来月のデモストのモデルさんに来てもらっての練習をする予定です
そろそろ本格的に本番を意識していかないとですね
もう少しなんで頑張ります


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理容　西川
東大和２小前
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中央で火事

　
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ＡＢＣ　ＷＥＢＮＥＷＳより

25日未明、東京・東大和市で住宅1棟が全焼する火事があり、70代の夫婦がけがをしました。

　午前3時40分ごろ、東大和市の住宅街で「住宅が燃えている」と119番通報がありました。火は、約1時間後に消し止められましたが、木造2階建ての住宅100平方メートルが全焼し、近くの住宅3棟の外壁なども焼けました。警視庁などによると、この家に住む70代の夫婦2人が頭やのどにやけどをして病院に運ばれましたが、いずれも命に別条はありません。この火事で、消防車など30台あまりとヘリコプターが出動し、現場は一時騒然となりました。警視庁と東京消防庁が出火原因を詳しく調べています。

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昨日の新年会の行きしなに同じバスに乗り合わせた友達に
「今朝は大変だったねぇ」と言われました
何の事か分からなかったのですが、中央通りのファミリーマートの裏手で、朝４時ごろに火事があったようです
実はその頃は東大和にはいなかったので・・・・全く知りませんでした

火災現場を見に行ってきましたが、住宅密集地で火元の一軒で済んだのが奇跡のようです
住人も軽症で済んだようですし、もちろん火災自体は非常に残念な事ですが、不幸中の幸いだと思います

去年もこの時期に大きな火災が続きました
空気が乾燥して火災の多い季節になっていますので、みなさんも十分お気を付け下さい


また、毎度のことなんですが、市内で火災が起こるたびに、この日記のヒット数が跳ね上がります
多い時には３倍から４倍にもです
「東大和　火災」とかで検索すると、どうも上位にひっかかるらしいですね
全く内容の無い記事なので、間違ってきてしまった方々には大変申し訳ないです


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理容　西川
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東理同組多摩立川支部役員新年会

　
立川のパレスホテルで



立川支部の新年会がありました

無駄に豪華なシャンデリアのある部屋で



６０人ほどの支部役員を集めて行われました

お上品な料理の数々が出されました



サーモンと胡瓜のお通し？



ちっちゃい鶏肉の照り焼き



一瞬、プリンみたいな茶碗蒸し



カロリーの塊のグラタン



うっすい玉子焼きに包まれた・・・牛肉だっけかな？



ご飯とけんちん汁



食べなかったのでわからないですが、たぶん抹茶ケーキ

全然腹にたまりませんでした
昼飯を抜いて臨んだのですが（笑）

最後は結局カラオケで



↑は立川のジェロこと青沼さんです



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理容　西川
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振り込め詐欺に要注意!

警視庁・振り込め詐欺


正月早々に友達の実家で大事件が起こってしまいました
大変な金額を振り込め詐欺の被害にあってしまったようです

友達は名古屋に実家があります
その友達の弟の名を語った詐欺にお母さんが引っかかってしまったようです

以前にも友達のお母さんは数回騙されかけ、入金寸前に気がついた事があったらしいです
今までは旦那さんの名前を語っていたのですが、今回は東京で働いている息子さんの名前を使われて振り込んでしまったようです

その電話は
「俺は人間として最低な事をしてしまった…」 と切羽詰まった声でかかってきました

内容を大雑把に言うと

取引先の女性と不倫関係にあった弟さん。その女性が妊娠して旦那にバレた。
慰謝料を払わないと会社に言うと脅され、○△％×＄…　～～

「だからお金がいるんだ。お母さん、いくらなら出せる？
前の携帯は切られてるからコッチにかけてね。この事は誰にも言わないで！」

と言われ、お父さんにも誰にも言わずに４回も振り込んでしまったそうです。

数日後ふと前の携帯番号にかけて、当然何も知らない弟さんが出て気がついたとか

お正月には家族で集まり
当然、東京の弟さんも実家に来て
「お母さん、オレオレ詐欺ってまだあるらしいから、気をつけてね」と言っていた矢先だったとか

「声で分からないものなのかな？」と良く聞かれます
ウチにもかかってきたので分かるのですが、落ち込んで切羽詰ってる風を装ってくるので、ぼそぼそと聞き取りづらい声で話してきます
並べて聞けば、全く違う声なのでしょうが、一旦思い込んでしまうと、その本人の声に聞こえてしまうのでしょう

まだまだ、振り込め詐欺は無くなっていません
騙される一秒前までは、誰も自分が騙されるとは思っていないのです
十分注意して、どんなことでも必ず周りに相談してから、行動を起こしましょう
みなさん、お気をつけください


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理容　西川
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Baby’s First Christmas 2009

↑は１１月２６日、「いい風呂」の日に生まれた友達の娘さん
昨日、共通の友人とお祝いに行ってきました
お父さん似らしいですが、私には判別不能
願わくば、可愛いお母さん似にと（笑）


妹さんから郵便が送られてきました



季節外れのクリスマスカードと



ハンナグッズと



母親の地元の新聞です
アメリカのローカルでは、家族の写真（結婚式の写真とか）を特集で載せてくれる新聞が多いみたいです

さて、遥南は何処にいるでしょうか？









わかりましたか？

正解は



このたくさんの赤ちゃんの中でも、ハンナが一番かわいいからスグにわかりますね（笑）

ちなみに



コレはラムネ？入れで



コレはキーホルダータイプのデジタルフォトフレームです
画像ではわかりませんが、次々と違うハンナが映しだされていくんですよ
これはプレゼントにイイですよ


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理容　西川
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今年最初のカラーリスト局

　
昨日はＣＮＣの局ゼミがありました
このところは減ってきているカラーのお客様を獲得するツールとしてのポップの検証をしています

が、今回、私のメインは来月のホイルワークの実技をみんなの前でやるコトでした



作業中は画像を撮ってる暇などなかったので、↑は全て終わった後のものです

局員１０名程度の前で、初めてホイルワークを実演したのですが・・・
「超」がつくビビりを発揮し、作業中も心臓の鼓動が耳元で聞こえるくらいでした
クランプの位置が高かったという言い訳もしたいところでしたが、「こんなはずじゃ・・・」と思いつつホイルワークをしていました
練習ではもっとキレイに出来ているはずなんですが、やはりこういう場面では練習の半分くらいしか出来なくなりますね

当日は６０人以上が私の作業を見に来るわけです
あと一ヶ月、気合いを入れて練習しないと

唯一の支えは、今回のサロンワークの責任担当者に
「思ったよりやれてるから大丈夫。このままもう少し頑張っていこう！」
と慰めてもらったコトですかね
弱気になってる状態ではありがたい言葉でした

僕って、褒められて伸びるタイプなので（笑）



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理容　西川
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誕生日プレゼントと心拍数

　
何を隠そう１月１９日は私の誕生日です
みなさん、覚えておきましょう（笑）

今年も妹さんから
「何か欲しい物、ある？」
と言われました

前回の痛恨のミスを繰り返さないため、何度もやりとりをした後に、候補の中から『心拍計付き腕時計』をプレゼントしてもらう事にしました



プレゼントは遥南からのメッセージ付き（笑）



選んだのは



ＭＩＯ　ＤＲＩＶＥ　（ミオ　ドライブ）です

ＭＩＯ　ホームページ

ダイエット選手権もあるし、効率のよい運動には心拍管理は必要ですからね

最初は胸ストラップ付きのものを考えていたんですが、お高くなりますし
妹へは指で測る簡易のものをお願いしました

が、コレが大正解
いちいちストラップをつけるのは面倒ですし、思ったより素早く計測してくれます

普段つけたままで、日常でも使えます

辛いカレーを食べて、汗をダラダラ流してる時やトイレで踏ん張っている時、車の事故を目撃したり、凄い美人に逢った時にも素早く心拍を計れます（笑）
あまりに楽しいので、一日に何度も心拍を計ってしまいました


ちなみに運動の際の心拍ですが
最大心拍数の６０％から７０％の心拍数が効率よく脂肪を燃やすそうです
高くても低くても、脂肪燃焼の目的では非効率になるとか

適正心拍数は
『（２２０－年齢－安静時心拍数）×目標係数＋安静時心拍数』
だそうです

私の場合は
（２２０－３７－６７）×０．６５＋６７＝１４２．４
ですので、１４０くらいが目標心拍数になるみたいです

※色々な説があったので、一番最初に調べたやり方で計算しています。詳しくは自分で調べてみてください

もし運動好き、または運動をさせたい人へのプレゼントを考えているなら、心拍計付き腕時計も候補に加えてみてください


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ダイエット中の晩飯用に

　
前回に引き続き、今回も夕食は低カロリー食品を使いましょう

このダイエット食品、食べ始めの頃は
「おっ！なかなかイケるな。これなら、続けられそうだ」
と思うんですが、やっぱりそればっか食べてると飽きてくるんですよね
とりあえず２ヶ月間と思って我慢しますが・・・・

早速、昨日からディナーはコンニャク雑炊なんですが
腹が減って、朝早く起きてしまいました

前回同様、朝→昼→夜と食事の量を減らしていきます
朝だけはどれだけ食べてもＯＫ
が、朝っぱらから、そんなに食えるもんじゃないんですけどね

で、ダイエットで体力を落としたらダメなので
ダイエット食品を購入する時に、補助用にサプリメントも買っておきました



マカと亜鉛です
これで元気に過ごせるでしょう（笑）


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新春ダイエット選手権

　
去年、６月と７月の２ヶ月間で行われたダイエット選手権

結果発表日記

見事に体脂肪率８．１％ダウンで優勝しました

が、その後、バッチリとリバウンドして、１０キロも体重が増えました
会う人会う人に「太ったね？」と言われます

・・・・痩せてる時は何も言ってくれなかったのにぃ・・・・

で、今回、年明けに
「２０１０ダイエット＆筋肉選手権！」として再開しました

期間は１月１６日から３月１６日までの２ヶ月間
と言う事で、昨日、登録して参戦してきました

初回測定の結果は

体重７５．５キロ　体脂肪率２８．３％

・・・え？体脂肪率２８％？？？

女性でも標準値超えです
こりゃ、前回最終値の１６％まで落としたら、確実に優勝です

これで決まり
もちろん狙いは「２連覇」（笑）

今日からは

①一日一本飲んでいたコーラ禁止
②大好きなポテトチップス禁止
③毎日していた晩酌禁止（ただし外での飲み会はＯＫ）
④牛乳は一日コップ一杯（今までは一日２リットルは飲んでました）
⑤炭水化物を抑える（毎食のご飯は半分に。パンは禁止）

これは厳守
夜はまたダイエット食にでもしましょうかね

肝心の運動ですが、２月中旬のデモストまでは、ジムに行くくらいなら店で練習したいので
ＣＮＣのサロテクが終わってから、一ヶ月で頑張るようですね

みなさん、応援宜しくです！

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大丈夫かな？

　
午前中、消防車と救急車が連なって、小学校へ入って行きました
どうやら、用務員さんがはしごを使っての剪定中に落ちてしまったようです
幸い意識はあるようでしたが、大ケガでもされたのでしょうか？
落ち葉の掃除など、ウチでも世話になった事があるので心配です

何でもないと良いんですが・・・・


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理容　西川
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