ふくらはぎが…。😠

脚が痛い！　まるで、運動会の翌日のような痛みだ。😠

全く、だらしがない。

昨日、病院から駅までの道を、転ばないように、雪道を歩いたからだ。

🐧歩き。　よちよち歩く歩き方が雪道には良い。

私、実はこの🐧歩き、得意なのだ。😊

週一の「ミニ・リハビリ」での平行棒での歩き方の中に、🐧歩きがあるのだ。

得意…と言っても、やはり疲れる。

翌日、てき面に脚に現れた…。

東京の積雪は7センチほど。

雪国の方々から見たら、笑われそう…。